Пошаговая программа ухода за жирной кожей лица после 30 лет

Об уходе за лицом после 30 лет: как правильно ухаживать за жирной кожей

Пошаговая программа ухода за жирной кожей лица после 30 лет

Кожа лица с возрастом теряет упругость и эластичность. Тридцать — это еще не старость, но уже становятся более заметными мимические и возрастные морщинки. Овал лица теряет прежнюю форму, кожа начинает некрасиво обвисать.

Это происходит из-за истончения слоя жировой клетчатки. Цвет лица также начинает меняться в худшую сторону, становится тусклым и неровным. Веки выглядят припухшими, темные круги под глазами свидетельствуют о возрастных проблемах.

Женщины хотят продлить молодость, и на сегодняшний день это желание вполне выполнимо.

Об особенностях ухода за кожей лица после 30

Не стоит отчаиваться и лениться, и тогда мужчины будут по-прежнему смотреть при встрече с восхищением. Уход за лицом после 30 лет требует немного больше усилий. Также умелое использование декоративной косметики добавит женщине привлекательности.

Важно! Только комплексный подход сможет обеспечить необходимый результат. Нужно заботиться не только о внешнем облике, но и о внутреннем состоянии всего организма. Эти две составляющие всегда неразрывно связаны между собой.

Правильный уход за кожей лица важен в любом возрасте. Даже молодым девушкам необходимо очищать и увлажнять ее. Но постепенно наступает такое время, когда уходу требуется уделять все больше и больше времени, чтобы выглядеть молодо и свежо.

Только комплексный подход сможет обеспечить необходимый результат

Женщины неизбежно сталкиваются с проблемами, вызванными изменением гормонального фона. С этим ничего не поделаешь.

Помимо прочего, эпидермис перестает вырабатывать достаточное количество коллагена, именно это вещество ответственно за гладкость и упругость кожного покрова. Снижается скорость восстановления клеток.

Потеря белка становится катализатором появления морщин, ведь он составляет основу всей соединительной ткани. Влага уже не так хорошо задерживается во внутренних слоях дермы.

Правильный уход за лицом за 30 обязательно должен учитывать все эти факторы. Процессы старения индивидуальны для каждого человека, и при желании их можно отсрочить.

Ежедневный уход за кожей лица после 30 лет: основные правила

Начинать каждое утро следует с очищения лица

Уходом за лицом после 30 пренебрегать нельзя, более того, необходимо сделать его ежедневной привычкой. При выборе средств по уходу следует исходить из типа кожи и ее индивидуальных особенностей. Но есть общие рекомендации, которые одинаково подойдут для любой женщины, перешагнувшей 30-летний рубеж:

  • Начинать каждое утро следует с очищения лица. Это позволит избавиться от скопившихся за ночь отложений. Лучше всего для этой цели подойдут специализированные лосьоны или молочко. Если говорить о воде для умывания, то она не должна быть холодной или горячей. Полезно практиковать умывание минеральной водой с газом.
  • Тонизировать кожу с утра помогут любые тоники или отвары из трав.
  • После очищения можно наносить дневной крем. Лучше отдать предпочтение средствам, разработанным специально для данного возраста. Любые ухаживающие продукты рекомендуется наносить строго по массажным линиям.
  • Каждый день выделять хотя бы несколько минут на массаж лица, что поможет поддерживать тонус кожи.
  • В солнечную погоду лучше воспользоваться не обычным дневным, а специальным солнцезащитным кремом. Либо можно купить дневной крем, имеющий в своем составе фильтр SPF.
  • Регулярно следует применять разнообразные маски — готовое средство или приготовить маску в домашних условиях. Для этой цели отлично подходят народные рецепты. Маски с коллагеном возвращают уставшему лицу свежесть и сияние.
  • Область вокруг глаз очень нежная и требует особой заботы. В косметических магазинах представлен обширный ассортимент средств для данной зоны лица. При этом важно, чтобы они не вызывали аллергию и раздражение глаз.
  • Всегда нужно обязательно снимать макияж перед сном. Для этого хорошо подходят мицеллярная вода или очищающие тоники. Такие средства действуют мягко, не вызывая покраснения глаз. Для водостойкого макияжа можно приобрести двухфазную жидкость, которая на сегодняшний день пользуется большой популярность.
  • И днем и ночью кожа нуждается в питании. Поэтому не стоит недооценивать эффективность как дневных, так и ночных кремов.

 К сведению! Дневная норма выпиваемой жидкости должна включать в себя не только воду. Полезно пить зеленый чай, а также свежевыжатые соки капусты, петрушки и сельдерея, которые содержат ценные антиоксиданты и снимают отечность.

Как сохранить молодость кожи лица надолго

Уход за лицом после 35 лет

При правильном подходе кожа лица после 30 лет долго может оставаться достаточно свежей. Внешний вид является индикатором внутреннего здоровья, поэтому важны не только косметические продукты, но и здоровый образ жизни.

При правильном подходе кожа лица после 30 лет долго может оставаться достаточно свежей

Факторы, влияющие на состояние кожи:

  • Вредные привычки. Курение и алкоголизм — люди с такими зависимостями всегда выглядят старше своих сверстников.
  • Важно питание. Избыток сладостей делает кожу нездоровой, появляются проблемы с акне. Нехватка в рационе овощей и фруктов становится причиной авитаминоза. Питание обязательно должно быть сбалансированным, организму следует получать все необходимые белки, жиры и углеводы. Состояние кишечника не менее важно — дисбактериоз всегда проявляется кожными проблемами на лице.
  • Имеет значение количество выпиваемой за день воды. При недостатке появляется сухость кожи, теряется эластичность.
  • Стресс всегда неизменно пагубно отражается на внешнем облике, поэтому нужно уметь расслабляться если избегать стрессовых ситуаций не получается.

В любом возрасте женщине необходимы регулярные физические нагрузки. Но после 30 они не должны быть чрезмерными. Движение способствует нормализации и ускорению всех обменных процессов.

Обратите внимание! Летом кожа нуждается в увлажнении, а зимой ей необходимо питание.

Как ухаживать за лицом после 30, если кожа жирная

Уход за лицом после 25 лет

Жирная кожа требует специального ухода. Постоянный блеск обусловлен излишней выработкой жировых выделений. Маскировка тональными средствами ухудшает состояние дермы, забивая поры, что становится провоцирующим фактором для появления угрей. Такому типу кожи нужно более интенсивное очищение, чем сухому.

Решением проблемы станут очищающие маски и лосьоны с содержанием спирта. Они будут подсушивать и тонизировать. Но остановить свой выбор рекомендуется на растительных компонентах, которые регулируют работу сальных желез.

Добиться глубокого очищения пор можно применением продукции с каолином. Жирная кожа также нуждается в увлажнении.

Морщины при жирности появляются не так быстро, но рано или поздно они будут заметны, если не принимать меры против возрастных проявлений.

косметики по уходу за лицом после 30 лет

Средств для ухода много, но как выбрать из всего разнообразия? Ориентироваться лучше не на цену, а на качество продукции. Как ухаживать за лицом после 30 — на вопрос поможет ответить рейтинг косметических продуктов, который включает в себя наиболее популярные фирмы и составлен на основе отзывов российских покупательниц.

:

  • Vichy (Aqualia Thermal) — термальная вода в составе данного средства придает коже заметную упругость, устраняет неровности. Не содержит парабенов и аллергенов. Восстанавливает нормальную работу клеток эпидермиса.
  • Olay (Regenerist) — морские пептиды в его составе способствуют дополнительной выработке коллагена. Эффективно борется с первыми признаками старения.
  • Garnier (Skin Naturals) — очень питательный крем, содержит в своем составе гиалуроновую кислоту для максимального увлажнения и регенерации дермы.
  • Вiotherm (Age Fitness Elastic) — обладает неплохим антивозрастным эффектом, подходит для нормальной и комбинированной кожи. Отличается от конкурентов хорошими профилактическими качествами.
  • Clinique (Youth Surge) — этот ночной крем имеет в своем составе фильтр SPF 15. Создан для восстановления кожи в ночное время, содержит необходимое количество белков и других полезных веществ.
  • Nivea (Q10 Plus) — этот крем создан на базе натуральных компонентов и достаточно эффективен в устранении неглубоких морщин. Стимулирует деление и регенерацию клеток. Нужно также отметить его доступную стоимость, что добавляет ему положительных отзывов.
  • Кора (Крем-антистресс) — еще один продукт, в основу которого положено действие термальной воды. Был разработан отечественными производителями. Хорошо успокаивает раздраженную кожу, улучшает ее рельеф, защищает от ультрафиолета.
  • L’Оreal (Роскошь питания) — в своем составе имеет эфирные масла, которые делают кожу мягкой и бархатистой, насыщают ее влагой. Лицо становится более свежим, пропадают признаки усталости.
  • Lancome (Primordiale) — специальные компоненты в данной сыворотке обладают способностью притормаживать негативное воздействие свободных радикалов на клетки эпидермиса.
  • Mizon (Snail repair cream) — корейский продукт на базе экстракта улитки. Косметика с этим экстрактом является сейчас очень востребованной на мировом рынке. Не только хорошо увлажняет кожу, но и решает такие проблемы, как покраснения и угри.
  • Estee Lauder (Revitalizing Supreme Light) — великолепно подходит для зрелой кожи, разглаживает первые морщины. Обладает легкой текстурой, защищает от солнца. Продукт недешевый, но его цена вполне соответствует качеству.

Советы косметолога

Чтобы придать коже дополнительный тонус, можно каждый день протирать лицо кубиком льда

Не всегда бывает просто определиться с вопросом о том, как ухаживать за лицом за 30. Если самостоятельный выбор методик вызывает затруднения, в этом случае полезно будет посетить специалиста в салоне.

Грамотный косметолог сможет подобрать оптимальный вариант ухода, исходя из индивидуальных особенностей клиентки, и дать дальнейшие рекомендации по уходу.

Но можно выделить несколько универсальных советов:

  • С проблемой возрастных изменений кожи лица отлично справляются пилинги. Они могут быть поверхностными или глубокими, химическими или аппаратными. Определиться с выбором поможет врач. Пилинги очень эффективны, результат процедуры будет заметен практически сразу.
  • Нужно следить за тем, сколько времени женщина спит. Эта цифра не должна быть меньше 8 часов. Ведь только полноценный сон придает коже лица более здоровый вид и положительно сказывается на здоровье в целом.
  • Очень важно оберегать лицо от негативного воздействия солнечного излучения. Именно солнце становится причиной фотостарения, вызывает образование пигментных пятен и морщин. Даже в городе в летнее время не стоит выходить из дома, не нанеся на лицо солнцезащитный крем. А загорать на курортах без вреда для здоровья можно только в утренние и вечерние часы.
  • Значение витаминов в нашей жизни очень велико, они легко усваиваются и насыщают организм необходимыми элементами. Следует принимать их курсами несколько раз в год. Особого внимания заслуживают витамины группы А, В, Е, С.
  • К выбору косметической продукции для ухода за кожей лица после 30 стоит относиться с повышенным вниманием. Отдавать предпочтение следует только тем средствам, в качестве которых не возникает сомнений. Сориентироваться помогут отзывы.
  • Раз в полгода любой представительнице прекрасного пола не помешает курс лимфодренажного массажа. Он состоит чаще всего из нескольких сеансов. Лимфодренаж замечательно улучшает кровообращение и обмен лимфы, устраняет застойные явления. Результатом становится помолодевшее и отдохнувшее лицо.
  • Чтобы придать коже дополнительный тонус, можно каждый день протирать лицо кубиком льда. Лед при этом может быть обычным или изготовлен из травяных отваров.
  • Пару раз в год можно проходить инъекционные процедуры в салоне. Ради красоты можно потерпеть неприятные ощущения от уколов. Зато такой метод позволяет ввести гиалуроновую кислоту непосредственно внутрь клеток. Крем, даже самый дорогой, не способен на такой потрясающий эффект.

В заключении стоит отметить, что пигментные пятна очень часто сопровождают процессы старения. Чтобы уменьшить неприятные проявления гиперпигментации, полезно протирать лицо соком алоэ, петрушки или лимона.

Источник: //calenda.ru/uxod-za-soboj/licom-za-30.html

Уход за жирной кожей лица после 30 лет в домашних условиях

Пошаговая программа ухода за жирной кожей лица после 30 лет

30+ 25 Февраля 2018

Здравствуйте, друзья! Сегодня мы опять поговорим о красоте кожи и о правильном уходе, но только о жирном типе эпидермисе. Обладательницам проблемного кожного покрова не так уж не повезло, так как стареет он намного медленнее, чем сухой.

При этом необходимо знать, как осуществляется уход за жирной кожей лица после 30 лет, так как она отличается сальным блеском, сероватым оттенком и расширенными порами.

Итак, давайте разберемся, как быстро справиться с подобной проблемой.

Причины жирной кожи

Чаще всего жирный тип кожи сохраняется до 25-30 лет, а затем становится комбинированным или сухим.

Узнаем, что способствует повышенной выработке кожного сала:

  1. Наследственность. Реакция на гормоны в организме происходит на генетическом уровне.
  2. Несоблюдение режима питания. Плохое влияние оказывают пряности, сладости и жиры, а также кофе и алкоголь.
  3. Применение неподходящих средств ухода. При злоупотреблении пилингами и спиртовыми средствами наблюдается пересушивание. Это явление можно устранить, если обеспечить правильный ежедневный уход нужными косметическими средствами.
  4. Гормональный сбой возникает при значительных выбросах в кровь тестостерона. Это влияет на работу секреторной функции и активизирует ее.
  5. Проблемы с обменными процессами.
  6. Болезни внутренней системы.
  7. Стрессовые ситуации и психические заболевания.
  8. Инфекционные болезни.

Кроме того, у женщин подобная проблема встречается при бесконтрольном применении противозачаточных средств, а также при беременности, кормлении грудью и во время критических дней.
У мужчины такие проблемы случаются при проблемах с выработкой половых гормонов и при заболевании яичек. Стероидные средства для наращивания мышц также могут на это повлиять.

Помните, что появление на лице и теле может свидетельствовать о внутренней проблеме в организме. Поэтому необходима консультация у косметолога или даже у врача.

Как определить

А вы знаете, как в домашних условиях определить, какой у вас тип кожи? Самый простой способ – визуальный осмотр.
При жирной и проблемной коже можно увидеть следующие признаки:

  1. Забитые и расширенные поры.
  2. Блеск в Т зоне(нос, подбородок и лоб), который проявляется не только летом, но и зимой.
  3. Формирование воспалительных участков.
  4. Загрязнение волос после мытья головы в кратчайшие сроки.

Вы можете использовать и специальные тесты для исследования кожного покрова. Сначала очистите кожу от косметики и подождите час. Затем приложите к лицу салфетку.

Если кожа жирная, то останется трафарет от лица. Если комбинированная, то пропечатаются три пятна.

Есть еще один способ проверки. Помойте лицо хозяйственным мылом. После этого только у жирной кожи не будет стянутости и сухости. Но если кожа чувствительная, то такой тест не стоит применять.

Как ухаживать за проблемной кожей

Есть определенные правила ухода за проблемным типом кожного покрова. Прежде всего, вам понадобится качественное умывание. Вода должна теплой, но не горячей.

Процедуру следует выполнять утром и вечером. При этом она включает очищение, увлажнение и питание.Для очищения подойдет гель с противовоспалительным эффектом. Пенки, муссы и молочко применять не рекомендуется. После ополаскивания поверхность кожи нужно протереть лосьоном, который делает поры меньше и защищает от развития воспалений.

Важно правильно выбрать крем, который подходит для данного типа кожи. Он может быть антивозрастным, противовоспалительным и увлажняющим. Утром можно обойтись без крема, а просто использовать тоник и средство под макияж.

Дважды в неделю необходим дополнительный уход. При этом проводится более глубокое очищение. Для удаления пор от сальных пробок применяется скраб.

Затем наносится маска, которая способствует заживлению небольших воспалений. Если слишком часто использовать пилинг кожа станет обезвоженной.

Также применяются и такие способы ухода:

  1. Фитотерапия включает применение разнообразных трав для приготовления отваров. После умывания ими нужно ополаскивать кожу.
  2. Распаривание лица с ароматическими маслами и отварами применяется раз в неделю перед нанесением маски.
  3. Для лечения угревой сыпи используется Куриозин.

Стоит попробовать корейский уход, который, как утверждают отзывы, пользуется большой популярностью. Как его выполнять поэтапно, можно посмотреть на видео в конце.

Кореянки начинают активно ухаживать за кожей далеко до первых признаков старения.

Косметика для жирной кожи лица

Чтобы обеспечить лучший уход выберите правильный крем. Он не должен быть жирным. Не стоит применять масла, а также косметику с блестками, а только с матовыми текстурами.

Тональную основу можно выбрать на основе белой глины, которая обладает подсушивающим эффектом.
При выборе косметике руководствуйтесь следующими критериями.

Она должна быть:

  • стойкая;
  • легко распределяться;
  • не препятствовать проникновению воздуха.

Но стоит учитывать, что ни одна косметика не поможет справиться с проблемой, если питание буде неправильным. Лучше не употреблять острые, жирные и копченые блюда, а также кофе и напитки с красителями.
В рационе должно быть много фруктов, овощей и зелени. Основа меню — рыба, молоко, крупы и мясо.

Особенности ухода для мужчин

У мужчины жирная кожа также доставляет много проблем. Важно позаботиться о глубоком очищении. Умываться необходимо два раза в день, но без мыла. Средство должно иметь нейтральный PH.Периодически следует применять химические пилинги и скрабы, которые помогут очистить кожный покров от омертвевших клеток. После очищения можно использовать лосьон.

Глубокая чистка

Рассмотрим особенности применения глубокой чистки. Отшелушивающие компоненты помогают избавиться от мертвого эпителия и защитить организм от развития прыщей.

Скрабирование улучшает кровообращение и питает дерму.Для глубокой чистки можно применять травяные компрессы. Их делают после умывания. Для приготовления подойдет череда, ромашка или шалфей.

Применяется массаж со скрабом. При этом смесь распределяют по коже и массируется 2-3 минуты.

Стоит учитывать, что нельзя сильно надавливать на поверхность, чтобы не травмировать. Затем кожу следует увлажнить тоником или кремом.

Для процедуры скрабирования можно применить такие средства:

  1. Для глиняного скраба используется белая, черная или зеленая глина. Ложку порошка разбавьте водой. Можно взять и кисломолочный продукт.
  2. Лимонно-солевый скраб делается из ложки соли, половины ложки воды и сока лимона.
  3. Сахарный скраб делается из двух чайных ложек коричневого сахара и трех молока.

Попробуйте использовать и домашние маски:

  1. Белок взбейте до состояния пены. Затем добавьте к нему ложку жидкого меда и чайную ложку муки.
  2. Из кефира, лимона и овсяных хлопьев делается очищающая маска. На ложку сока лимона берется две кефира и три хлопьев.
  3. 20 гр дрожжей измельчают и смешивают с соком клюквы. Можно добавить и немного молока.

Помните, что при высыпаниях очищающие процедуры не используются, так как можно распространить бактерии по здоровым участкам.

Полезные советы

Жирная кожа особенно нуждается в качественном уходе, и от его правильного выполнения будет зависеть ее внешний вид.

Косметические процедуры не забывайте дополнять следующими рекомендациями:

  1. Соблюдайте диету. Исключите из рациона сладкие, жирные и острые блюда, а также спиртные напитки и шоколад.
  2. Избегайте постоянных стрессов, так как возбужденная нервная система провоцирует активную работу сальных желез. Можно применять успокоительные средства на натуральной основе.
  3. Часты смены наволочки. Данное постельное белье рекомендуется менять каждый день, так как собирающиеся на нем бактерии могут спровоцировать появление прыщей и воспалительные реакции.
  4. Не прикасайтесь грязными руками к лицу, так как при этом увеличивается вероятность формирования прыщей.
  5. Нельзя выдавливать камедоны самостоятельно. Это должны выполнять специалисты, так как существует риск инфицирования.
  6. Перед сном всегда удаляйте макияж, так как слой косметики закупоривает поры и мешает правильному функционированию кожи. Это способствует возникновению воспалений и прыщей.

Периодически проводите полноценную программу спа ухода. При этом потребуется кислотный пилинг, специальный крем для восстановления кожного покрова и скраб.

Пилинг наносится после очищающей косметики. Через 6-8 минут его нужно смыть. Для очищения от ороговевших клеток кожного покрова необходимо наносить скраб по массажным линиям.

Источник: //30-plus.ru/ona/krasota/ukhod-za-zhirnoy-kozhey-lica-posle-30-let.html

Уход за кожей лица после 30 лет: проблемной, сухой и комбинированной кожей в домашних условиях

Пошаговая программа ухода за жирной кожей лица после 30 лет

То, что в широком смысле называется старением кожи, есть хронобиологическое старение. Как правило, его первые признаки становятся заметными невооруженному глазу ближе к 30-35 годам. Однако, например, окислительные процессы в клетках кожи стартуют гораздо раньше.

Начиная с возраста полового созревания человеческий организм теряет в среднем 1% коллагена в год, и, если его запас не восполнять извне, к 40 годам его нехватка станет очевидной.

Уже ближе к тридцати в коже происходят следующие процессы:

  • снижается эластичность и плотность кожи;
  • замедляется ее регенерация;
  • мимические морщины, а также носогубные и носослезные складки становятся более выраженными.

Да, это естественно. Но при грамотном уходе за кожей эти изменения можно отсрочить.

© IStock

Здесь всё, как и 5, и 10 лет назад. Правда, каким-то этапам придется уделить больше времени, а на других – внимательнее следить за реакцией кожи.

Снятие макияжа

Удаляйте макияж деликатно – без мыла и трения. С молодой кожей это еще проходит, а вот после тридцати нужен более бережный подход. Используйте гидрофильные масла, молочко или мицеллярную воду. И никакого спирта в составе средств.

Очищение

После 30 кожа становится более хрупкой, что означает снижение уровня увлажненности. Чтобы не терять влагу, замените привычный гель для умывания на более щадящий вариант – пенку или мицеллярную воду.

Тонизирование

Это важный этап, который многие почему-то пропускают. Используйте цветочные воды или бесспиртовые тоники, чтобы усилить эффективность средств на следующих этапах ухода за кожей.

Эксфолиация

Чтобы цвет лица не был тусклым, а поры не забивались, обязательно отшелушивайте ороговевшие частички кожи. Привычные скрабы с крупными абразивными элементами могут оказаться слишком агрессивными, так что замените их на мягкие гоммажи или кислотосодержащие пилинги и маски.

Увлажнение

После тридцати даже лучшему увлажняющему крему нужна дополнительная поддержка: внесите разнообразие в ваш ежедневный уход и до крема наносите сыворотку. Здесь отлично подойдут пептидные и витаминные средства, а также формулы с содержанием гиалуроновой кислоты.

Правило «больше увлажнения» актуально для любого типа кожи, но и здесь есть свои нюансы, на которые следует обратить внимание.

© IStock

Тип кожиПравила ухода
ЖирнаяДля умывания выбирайте бережное очищение с увлажняющим эффектом. Например, смените гель на пенку.
СухаяКожа этого типа с возрастом начинает ощущать острую нехватку питания, поэтому наряду с увлажняющими средствами используйте питательные кремы и масла.
КомбинированнаяПересушить комбинированную кожу – проще простого. Делайте акцент на увлажнении. Освойте мультимаскинг – новомодный прием таргетированного ухода за кожей: очищающие маски наносите на Т-зону, увлажняющие – на области, нуждающиеся во влаге.
ПроблемнаяКак правило, активные вещества в косметике  для проблемной кожи (бензоил пероксид, кислоты, ретиноиды) обладают подсушивающим действием. Чтобы его нивелировать, используйте большее количество увлажняющих и успокаивающих средств.
ЧувствительнаяТакие компоненты, как витамин А (ретинол) и витамин С, для чувствительной кожи могут и не подойти – делайте ставку на антиоксиданты (витамин Е) и белки (пептиды, коллаген). А усилить микроциркуляцию поможет экстракт гингко билоба.

Активно ухаживая за кожей лица в целом, не забывайте об областях, требующих особого ухода, а также о коже шеи и зоны декольте.

© IStock

Уход за кожей вокруг глаз

Кроме того, что кожа вокруг глаз более чувствительная и тонкая, в этой области снижено количество сальных желез. А значит, есть недостаточность собственного липидного барьера. Чтобы продлить молодость и красоту кожи в этой области, не пренебрегайте использованием специального крема для век.

Уход за шеей и зоной декольте

Возьмите за правило: нанесли крем на лицо – не забудьте про шею и зону декольте. В этом случае можно использовать и специальное средство, и крем для лица. А вот с ретиноидами и кислотами в этих областях будьте осторожнее: кожа на этих участках более тонкая и нежная.

После тридцати в помощь качественному увлажнению и антиоксидантам рекомендуются средства, помогающие стимулировать выработку коллагена и эластина. В составе ищите:

  • коллаген,
  • пептиды,
  • факторы роста,
  • фитоэстрагены.

Поскольку липидный слой разрушается, в рутину по уходу за кожей любго типа, особенно сухой, необходимо включить продукты с гидрофиксаторами, ухаживающие масла или церамиды.

Стимулировать микроциркуляцию и усилить регенерацию клеток помогут кислоты, ретиноиды и некоторые растительные экстракты (гингко билоба, морские водоросли). Важный момент: при применении кислот и ретинола обязательна круглогодичная защита от солнца. Эти же компоненты не рекомендуются чувствительной коже.

Скорее всего, совет наносить очищающее средство легкими массирующими движениями от центра лица к периферии вам уже поднадоел, но после 30 лет он актуален как никогда. Предотвратит излишнее растяжение кожи.

Косметика для очищения кожи

ПродуктПрименениеКомпоненты
Масло для снятия макияжа и очищения кожи лица Midnight Recovery, Kiehl’sНанесите на сухую кожу массирующими движениями при помощи пальцев.Растворите макияж, затем удалите остатки косметики очищающим средством.Можно использовать со спонжем или очищающей салфеткой.Сквалан и оливковое масло интенсивно увлажняют; масло ночной примулы укрепляет структуру кожи; масло лаванды снижает выработку кожного сала.
Мицеллярная вода Ultra, La Roche-PosayСмочите мицелляркой ватный диск, протрите им лицо по массажным линиям. Используйте средство утром и вечером на первой или второй ступени умывания.Деликатная формула с рH 5.5 максимально бережно, но очень эффективно очищает кожу.

Отшелушивание

Кожа нуждается в эффективном отшелушивании ороговевших частичек. Ваша задача – помочь ей.

ПродуктПрименениеКомпоненты
Смягчающий отшелушивающий крем Exfoliance Confort, LancômeНаносите на влажную кожу лица спиралевидными движениями, избегая области вокруг глаз.Экстракты миндаля, дрожжей и меда питают кожу, а синтетические микрогранулы отшелушивают ороговевшие частички эпидермиса, не раздражая кожу.
Обновляющая увлажняющая сыворотка Retexturing Activator, SkinCeuticalsНаносите 4-5 капель на очищенную кожу лица, шеи и декольте ежедневно 1-2 раза в день.Комплекс из мочевины и аминосульфоновой кислоты стимулирует регенерацию клеток, отшелушивая верхний слой эпидермиса. Комбуча укрепляет липидный барьер и разглаживает рельеф кожи.

Крем для лица

Совершенно не обязательно сразу после 30 покупать крем с маркировкой «от морщин». А вот крем с формулой на основе антиоксидантов очень пригодится.

ПродуктПрименениеКомпоненты
Интенсивный антивозрастный уход Redermic C10, La Roche-PosayНаносите ежедневно на сухую чистую кожу лица в качестве вечернего ухода.10%-ная аскорбиновая кислота стимулирует обновление клеток, улучшает рельеф и тон кожи, а входящие в состав эмоленты обеспечивают стабильность формулы.
Крем для лица «Антивозрастной уход. Защита от морщин 35+», GarnierНаносите ежедневно на слегка влажную кожу массирующими движениями.Растительные экстракты и полифенолы чая отвечают за антиоксидантные свойства и интенсивное увлажнение 24 часа в сутки.

Маска для лица

Новый продукт в вашем арсенале – ночная маска для лица. Она заметно нивелирует следы усталости,  так как кожа восстанавливается в самое спокойное время суток – ночью.

Маски для лица после 30

ПродуктПрименениеКомпоненты
Ночная крем-маска «Роскошь питания», L’Oréal ParisНанесите тонким слоем на кожу в качестве вечернего ухода. Не смывайте, при необходимости промокните лицо салфеткой.Маточное молочко, масла арганы и мускатной розы насыщают кожу питательными веществами, смягчают ее и усиливают защитные свойства.
Успокаивающая увлажняющая маска Hydra Zen, LancÔmeИспользуйте ежедневно в качестве ночного крема или, более плотным слоем, как ночную маску. Не смывайте, остатки промокните салфеткойЭкстракты пиона, розы и моринги оказывают расслабляющее действие и придают коже сияние.

Масло для лица

Плюс один этап к ночному уходу – масло для лица. Оно смягчит кожу и поможет восстановить ее защитный барьер.

ПродуктПрименениеКомпоненты
Ночной восстанавливающий концентрат для лица Midnight Recovery, Kiehl’sНанесите 2-3 капли на ладони, распределите по коже легкими похлопывающими движениями. Используйте в качестве завершающего этапа вечернего ухода.Содержит 9% сквалана – отлично увлажняющего масла плодов оливы. Масло ночной примулы поддерживает эластичность кожи, укрепляя ее структуру, а масло лаванды регулирует выделение себума.
Экстраординарное масло «Роскошь питания», L’OrÉal ParisНанесите 2-3 капли на ладони, распределите по коже легкими похлопывающими движениями. Используйте в качестве завершающего этапа вечернего уходаКомплекс из 8 эфирных масел, в том числе лаванды, розмарина, ромашки, герани, жожоба и шиповника, питает и восстанавливает кожу, борется со свободными радикалами.

Источник: //skin.ru/article/uhod-za-kozhej-lica-posle-30/

Правильный уход за жирной кожей лица после 30 лет: лучшие средства от блеска и больших пор

Пошаговая программа ухода за жирной кожей лица после 30 лет

Жирная кожа часто вызывает неприятный блеск, большие поры и прыщи – здесь вы узнаете, что делать с ней в домашних условиях. На страницах salon-lime.ru собраны советы косметологов и дерматологов о том, как ухаживать за жирной кожей лица в возрасте после 30 лет с помощью эффективных средств по уходу, простых домашних средств и правильной косметики.

Причины жирной кожи лица у женщин после 30 лет

Жирной кожа часто чаще всего становится во время полового созревания, и реже – в более позднем возрасте: после 25-30 лет. У взрослых она тоже может быть поражена прыщами. Их тяжесть и продолжительность в основном определяются гормонами и индивидуальной выработкой кожного сала.

В последующие годы это компенсируется более молодым и свежим внешним видом, чем у ровесниц с сухим типом кожи.

Как узнать, что кожа жирная:

  • на ней заметные поры;
  • выглядит маслянистой, особенно на лбу, подбородке и носу;
  • часто покрыта следами угрей и прыщиками.

Степень симптомов у каждой женщины может варьироваться.

После умывания, через 30 минут, промокните лицо обычной мягкой бумажной салфеткой. А теперь посмотрите на нее. Увидели маслянистый след? Если таковой отпечатался на салфетке, то да – у вас жирная кожа.

Именно там, где кожа заметнее всего, сальные железы работают сильнее: на подбородке, лбу и носу, а иногда на плечах и шее. Т-зона особенно уязвима для нежелательного блеска на лице.

Жирная кожа не постоянно остается такой, например, на нее влияют:

  • стрессовые факторы;
  • сезонные изменения;
  • гормональные воздействия (противозачаточные, колебания цикла);
  • выбор косметических средств ухода.

Поэтому важно своевременно менять уход: как только кожа перестает быть слишком жирной, ей необходимы средства для нормальной кожи.

Как ухаживать за жирной кожей лица после 30 лет

Если хотите уменьшить производство кожного сала, придерживайтесь рекомендаций по уходу для жирной кожи и ежедневной процедуры ухода за кожей, разработанных дерматологами и косметологами для женщин от 30 лет. Эта программа также подойдет для возраста 35-45 лет.

1-й шаг: Умывание – тщательно, но не слишком часто

Правильное очищение лица – это первая линия защиты между вашей кожей и масляным блеском.

Даже если через короткое время после умывания снова блестят нос и лоб и возникает соблазн немедленно вымыть лицо, не поддавайтесь. Если слишком часто обезжиривать жирную кожу, она отреагирует увеличением производства кожного сала. Достаточно умываться дважды в день – утром и на ночь.

Обратите внимание на ингредиенты в очищающем средстве для лица. В нем не должно быть:

  • ПЭГ (полиэтиленгликоли) – они делают кожу проницаемой для загрязняющих веществ;
  • парабены – сомнительные консерванты;
  • лаурет сульфат натрия (SLES) и лаурил сульфат натрия (SLS) – слишком агрессивные очистители, которые обезжиривают кожу на лице больше, чем надо.

Ищите нежный гель для умывания, который был специально разработан для жирного или комбинированного типа кожи.

Если нужно смыть макияж, сначала удаляйте его гидрофильным маслом и затем уже умывайтесь гелем с водой.

2-й шаг: Тоник для лица для жирной кожи

Для слишком большого количества жира на коже рекомендуется тоник с гамамелисом. Он удаляет избыток кожного сала и освобождает кожу от примесей.

Как пользоваться: смочите тоником один-два ватных диска и аккуратно протрите шею, декольте и лицо.

3-й шаг: крем для жирной кожи – правильный баланс между питанием и увлажнением

Выбор правильного крема для ухода имеет решающее значение для успеха в лечении жирной кожи лица после 30 лет.

Большое заблуждение состоит в том, что женщинам с жирной кожей не нужен увлажняющий крем – это неправильно. Если вы не дадите своему лицу правильное количество влаги, оно может легко пересыхать. В ответ железы начнут производить еще больше кожного жира.

Даже такой тип кожи нуждается в защите от воздействия окружающей среды, а самое главное – в увлажнении.

Правильный увлажняющий крем

Вам нужен безмасляный увлажняющий крем, который всегда содержит более высокую долю так называемых нежирных масел.

Избегайте ингредиентов в средствах для ухода, которые раздражают или слишком обезвоживают, таких как минеральные масла и парабены.

Воздержитесь от увлажняющих продуктов, содержащих жирные ингредиенты, такие как вазелин или минеральные масла. Масляные лосьоны также запрещены.

Вместо этого приобретите матирующий увлажняющий крем с правильными активными ингредиентами:

  • гиалуроновая кислота;
  • витамин С;
  • аллантоин;
  • алоэ вера;
  • масло примулы вечерней;
  • экстракт облепихи, женьшеня и календулы.

Особенно подходят для жирной кожи после 30 лет сыворотки, которые содержат концентрированные ингредиенты и при этом не забивают поры.

Хороший крем для жирной кожи лица после 30 лет – это Effaclar K (+) марки La Roche Posay. Он предназначен для предотвращения развития новых угрей благодаря его антиокислительному свойству. Усилен ингредиентами с кератолитическим эффектом. Активные вещества – цинк и салициловая кислота. Этот крем уменьшает нежелательный блеск и матирует в течение примерно восьми часов.

Крем-эмульсию Effaclar K (+) можно купить в официальном интернет-магазине La Roche Posay >>>

Его наносят, исключая области вокруг глаз и может использоваться как утром, так и вечером как ночной крем.

Он быстро впитывается, не обладает комедогенным эффектом. Также он подходит в качестве основы для макияжа. Обладает нежным ароматом, без парабенов.

Чтобы улучшить эффект, его можно использовать с другими продуктами La Roche Possay для жирной кожи.

Шаг 4: Отшелушивание жирной кожи

Скрабирование – это просто один из универсальных этапов в программе ухода за любой кожей. Скраб для лица два раза в неделю делает ее чистой, ровной и гладкой. Он удаляет мертвые клетки и делает кожу более восприимчивой к крему для ухода.

Почему пилинг полезен для жирной кожей:

  • он очищает поры и улучшает кровообращение;
  • у прыщей и угрей нет возможности появиться на лице;
  • большие поры мгновенно выглядят меньше.

В идеале вы должны использовать пилинг с мелким абразивом в сочетании с гликолевой или азелаиновой кислотой.

Как делать: пилинг применяется на слегка влажную кожу и распределяется круговыми движениями с легким давлением. Через примерно одну-две минуты его смывают теплой водой.

Шаг 5: Маски для лица, поглощающие жир

Важная часть любого плана ухода должны всегда включать маски с глубоко очищающими средствами.

Регулярные (1-2 раза в неделю) маски с глиной очень эффективны для жирной кожи на лице, так как обладают способностью поглощать грязь и особенно жир. Они выталкивают себум из пор и матируют кожу в течение длительного времени.

Сделайте маску из глины, прежде чем отправиться на мероприятие, где вы не хотите слишком блестеть лицом.

Лечебная грязь также помогает против прыщей, так как обладает противовоспалительным и реминерализирующим действием.

Уже несколько лет популярны очищающие магнитные грязевые маски с инновационным подходом к очищению кожи.

Не забывайте про солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем – важная часть режима ухода за кожей в любом возрасте. Будь вам 21 или 31, нужно пользоваться солнцезащитным кремом для лица и избегать солнца в часы пик.

Если вы планируете пробыть под солнцем некоторое время, например, собираетесь на пляж, не забудьте повторно наносить солнцезащитный крем каждые несколько часов.

Матирующие салфетки

Один из самых простых способов убрать жирный блеск на лице – впитать излишний жир нежной промокательной бумагой – матирующими салфетками. Глянец исчезает в мгновение ока на один-два часа.

Чтобы добиться эффекта матирования, важно мягко прикасаться бумагой к коже, а не усиленно протирать ее.

Только после удаления лишнего жира можно заново припудрить лицо.

Макияж при жирной коже после 30 лет

Косметика должна содержать минимальное количество жира, чтобы макияж был стойким. Избегайте основ и тональных средств с силиконом или маслом (многие маскирующие продукты содержат то, чего у вас уже достаточно).

Чтобы зафиксировать макияж и в то же время оставить кожу матовой, распылите на нее спрей для лица. Убедитесь, что он специально разработан для жирной кожи и способен матировать, а не просто фиксирует или освежает.

Перед сном необходимо очистить кожу от макияжа, чтобы косметика и жировые остатки не засоряли поры и не провоцировали новых прыщей.

В большинстве случаев достаточно следовать этим нескольким простым рекомендациями для жирной кожи лица после 30 лет, чтобы быстро улучшить внешний вид кожи и уменьшить увеличение производства кожного сала. Если же проблема не решится, надо обратиться к дерматологу, который на основе анализов определит, нужна ли гормональная терапия и установит план лечения.

Источник: //salon-lime.ru/face-care-and-body/pravilnyi-uhod-za-zhirnoi-kozhei-litsa-posle-30

WikiMedExpert.Ru
Добавить комментарий