Питание кожи лица в домашних условиях

Правила и рецепты для питания кожи лица в домашних условиях

Питание кожи лица в домашних условиях

Чтобы лицо долгое время осталось красивым и здоровым, необходимо регулярное питание. Плохая экология, неправильная пища, стрессы и другие негативные факторы ухудшают состояние кожи, но благодаря правильно подобранным косметическим средствам можно восстановить баланс полезных веществ.

Среди многочисленных минералов и витаминов можно выделить наиболее подходящие для питания. Их можно найти в продуктах и в медицинских препаратах.

Для питания кожи лица в домашних условиях подходят:

  1. витамин С. Это вещество борется с негативным действием свободных радикалов, курения и загрязненной окружающей среды, а это в свою очередь улучшает процесс выработки коллагена и эластина. Он есть во многих овощах и цитрусовых;
  2. витамин Е. Он не только борется с негативным действием солнца, но и снижает риск образования морщин, а также обеспечивает гладкость. Лучше всего покупать в ампулах и добавлять несколько капель в выбранное средство;
  3. витамин А. При его недостатке появляется сухость и шелушение. Помогает витамин уменьшить количество морщин. Это вещество есть в фруктах и овощах, например, в моркови;
  4. витамины группы В. В их перечень входит биотин, обладающий питательным действием. Он есть в бананах, яйцах и овсянке. Есть в этой группе также ниацин, обладающий увлажняющим эффектом, что делает лицо молодым и красивым. Есть у витаминов группы В также противовоспалительный и успокаивающий эффект;
  5. цинк. Этот минерал не только очищает кожу, но и контролирует процесс выработки жира. Есть он в мясе и морепродуктах.

Это только небольшой перечень полезных веществ, которые позволяют улучшить состояние дермы, насыщая ее разными минералами, кислотами и витаминными комплексами.

Прежде чем поговорить о полезных составах, разберемся в правилах нанесения, поскольку это важно для получения результата. Сначала стоит провести тест на аллергию и на запястье нанести немного готовой массы. Подержите все некоторое время, смойте и посмотрите на реакцию. Если есть покраснения и высыпания, то от процедуры стоит отказаться.

Перед нанесением целебного состава необходимо очистить лицо, удалив остатки косметики и другие загрязнения. Для этого можно использовать пенку, лосьон, а вот скрабы не стоит наносить, поскольку сухую кожу они могут повредить.

В состав включайте только свежие компоненты и наносите средство сразу после приготовления. Наносить маску не нужно на губы и область глаз. После этого нельзя улыбаться, разговаривать, чтобы не появились морщины. Маска держится в зависимости от указанного времени, а затем все смывается теплой жидкостью, но лучше травяным отваром. В конце рекомендуется нанести мягкий увлажняющий крем.

Питательные маски помогают не только увлажнить, но и очистить и тонизировать дерму. К тому же они обладают успокаивающим и расслабляющим действием. При регулярном использовании можно разгладить личико и улучшить цвет кожи, а также дерма станет эластичной, упругой и здоровой.

Популярные рецепты.

  1. Возьмите желток и по 5 г масла миндаля и настоя зверобоя. Смешайте до однородного состояния, а затем нанесете на лицо на 20 мин;
  2. Эта питательная маска для сухой кожи лица в рецепте имеет 15 г муки, 300 мл молока, 45 г густого меда и яйцо. Все смешайте и доведите до однородности. Нанесите на 20 мин;
  3. Маска, приготовленная по этому рецепту, подходит для всех типов кожи. Для ее приготовления смешайте в разных количествах немного мяты, укропа, ромашки, липы и шалфея. Перемешайте и залейте кипятком, чтобы вышла густая кашица, которую нужно выложить на лицо, накрыть влажной салфеткой и оставить на полчаса;
  4. Для приготовления следующей смеси столовая ложка базового масла смешивается с небольшим количество сока лимона и желтком. Доведите все до однородности и держите на лице 20 мин;
  5. Еще один популярный рецепт, для которого необходимо 15 г молока вскипятить и залить 12 г хлопьев. Оставьте на 15 мин., чтобы овсянка напиталась. Отдельно взбейте желток и добавьте к нему измельченное на мелкой терке яблоко. Смешайте две смеси и подержите на лице 25 мин;
  6. Цитрусовая маска – отличное питание. В желток добавьте одну чайную ложку базового масла и немного сока лимона. Однородную смесь нанесите на 15 мин. на лицо. Смывать лучше всего отваром петрушки;
  7. Для приготовления следующей питательной маски для сухой кожи лица необходимо банан превратить в пюре, например, используя блендер или вилку. Добавьте 5 г молока. Распределите по лицу и держите 15 мин. Такое средство сделает кожу свежей и бархатистой;
  8. Для сухой кожи подходит следующий рецепт: смешайте 30 г свежих дрожжей и немного подогретого молока. В итоге должна получиться смесь, у которой консистенция схожа со сметаной. Добавьте туда несколько капель масла и меда. Наносить маску рекомендуется не только на лицо, но и на шею. Процедура должна длиться 25 мин;
  9. Для всех типов подходит следующий рецепт: измельчите на мелкой терке очищенную морковку и добавьте к ней желток и 5 г растительного масла. Если у вас жирный тип, то добавьте еще немного сока лимона. Доведите до однородности и держите на протяжении 20 мин;
  10. Такая питательная маска обладает также и успокаивающим действием. Для ее приготовления смешайте 35 г домашнего творога, желток и перекись водорода. Доведите смесь до однородности и нанесите на 20 мин;
  11. Для приготовления следующей питательной маски, подходящей для сухой и морщинистой кожи, необходимо смешать 50 г меда, 20 г крепкого зеленого чая и 15 г измельченных хлопьев «Геркулеса». Добавьте немного воды, чтобы получилась масса, у которой консистенция схожа со сметаной. Поставьте все на паровую баню, чтобы масса стала теплой. Нанесите ее на кожу толстым слоем, накройте бумажной салфеткой и оставьте на 20 мин.

Чтобы купленное в магазине или сделанное своими руками средство приносило пользу, необходимо знать некоторые правила использования.

Важно заметить, что не рекомендуется длительное время применять один и тот же крем, поскольку возникает привыкание и эффект будет снижаться.

Выбирать крем нужно в зависимости от времени года и своего типа кожи. Утром наносить средство стоит после умывания на влажное лицо, а вечером – за час до сна.

Делать это нужно легкими похлопывающими движениями, без размазываний, которые приводят к растягиванию дермы.

Крем, приготовленный в домашних условиях.

  1. С яблоком. Очень эффективное средство готовится просто: возьмите около 20 г свежего яблочного сока и добавьте 40 г сока из листьев белой капусты. Отдельно следует растопить 1 ч. ложку натурального воска, а затем влить 17 г кукурузного масла и, постоянно помешивая, добавить смесь соков. Снимите с огня, хорошенько взбейте и остудите. Этот универсальный крем лучше для ночного применения и подходит он всем;
  2. С ромашкой. Для начала 1 ст. ложку ромашки залейте 100 г кипятка и настаивайте на протяжении 15 мин. После этого процедите и положите 7 г глицерина и 12 г меда. Смешайте до растворения. Отдельно растопите 20 г сливочного, а затем добавьте столько же оливкового масла. Туда же отправляется чайная ложка камфорного масла и желток. Соедините две готовые смеси и, пользуясь миксером, взбейте все до однородности. Остудите, выложите в баночку с крышкой и держите в холодном месте, но недолго;
  3. Из овощей. В состав этого средства входит много витаминов. Для начала из картошки, морковки, тыквы, баклажана, кабачка, огурца и капусты нужно получить 55 г сока. К нему добавьте желток и хорошенько перемешайте. Растопите 1 ч. ложку пчелиного воска и влейте его в полученную смесь. Туда же отправьте 1 ч. ложку глицерина и 17 г масла персика. Подогрейте и, используя миксер, доведите до однородности.

Теперь вам известны главные хитрости и правила использования различных средств для питания кожи. Попробуйте на себе оценить пользу любой из представленных масок или  кремов, поверьте, результат не заставит себя долго ждать.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник: //allergology.ru/maski/pitanie-kozhi-lica

Самый простой рецепт питательной маски для лица дома

Питание кожи лица в домашних условиях

Что может быть лучше, нежели питательная маска дл лица в домашних условиях, когда нужно придать коже здоровый и сияющий вид?! Преимущества домашних средств очевидны: простота приготовления, наличие всех необходимых ингредиентов, вариативность по собственному усмотрению, возможность использовать в любое удобное время «без отрыва от производства».

Почему питательные маски так полезны для кожи?

Кожа на открытых участках тела подвергается воздействию множества негативных факторов внешней среды. Это выхлопные газы машин и выбросы предприятий, воздействие УФ-излучения, пересушенный либо переувлажненный воздух в помещениях, постоянные стрессы, нервное и физическое переутомление.

Эти, с позволения сказать «друзья красоты и свежести», способствуют потере кожей влаги, питательных веществ. Как следствие – тусклость, невыразительность лица, мешки под глазами, появление мелких морщин вокруг глаз и в уголках рта.

Питательная маска для лица, грамотно подобранная по типу кожи, станет выходом из ситуации. Регулярно проводя сеансы красоты у себя дома, можно добиться таких результатов:

  • улучшить эластичность кожных покровов;
  • минимизировать морщины в проблемных местах;
  • насытить эпидермис всеми необходимыми компонентами (витаминами, минералами, влагой);
  • освежить цвет лица и выровнять его тон;
  • мягко и качественно очистить от отмерших клеток эпидермиса без повреждения целостности кожных покровов;
  • снять признаки усталости, отёчность, мешки и синяки под глазами;
  • активизировать процессы внутри кожи, стимулировать выработку «клеток молодости» — коллагена и эластина.

Маска для питания кожи лица может быть приготовлена из абсолютно любых компонентов, которые есть под рукой. Порой мы даже не подозреваем о свойствах тех или иных продуктах, помогающих не только вкусно и правильно питаться, но и хорошо питать и нашу кожу снаружи.

Как правильно использовать маски?

Домашняя питательная маска для лица – это не просто средство из продуктов, бывших в холодильнике и по слухам полезных для кожи. Нужно выбирать подходящие ингредиенты по типу кожи, сезону и даже настроению.

Давайте разбираться с набором полезных продуктов. В зимнее время наиболее актуальными ингредиентами для питательных масок будут:

  • овощи – огурцы, помидоры, морковь, отварной картофель;
  • фрукты – яблоки, лимоны, бананы, авокадо;
  • различная зелень;
  • свежие яйца;
  • кисломолочные продукты различной жирности (исходя из типа кожи) – творог, кефир, сметана, сливки;
  • мед светлый, жидкий (обязательно натуральный);
  • травяные отвары;
  • косметические и эфирные масла;
  • аптечные витамины.

Летом к этим ингредиентам добавляются такие:

  • аспирин;
  • димексид;
  • глицерин;
  • желатин;
  • дрожжи;
  • пшеничные или ржаные отруби;
  • овсяная мука грубого помола.

Это лишь «вершина айсберга» и перечень полезных продуктов в разы длиннее. Мы приводим только самые востребованные и известные.

Далее нужно обратить внимание на саму процедуру, вернее правильность ее проведения. Ведь нанести сделанный состав на лицо – это далеко не все.

Нужно выполнить целый ритуал, во время которого восстанавливаются не только кожные покровы, но и душевное равновесие. Все нужно делать не спеша, тщательно, под расслабляющую музыку.

Под конец процедуры настроение само по себе поднимается.

Маску необходимо наносить по массажным линиям:

И так, этапы косметического сеанса на дому.

  • Очищение. Нужно удалить косметику привычным средством (молочко, мицелярная вода, сыворотка). Затем лучше умыться теплой водой, используя мягкое мыло на кремовой основе.
  • Скрабирование. Удалить омертвевшие частички эпителия необходимо для эффективности воздействия активных компонентов маски. В качестве скраба используются также домашние средства с кофейной гущей, овсяной мукой, отрубями, сахаром или даже солью.
  • Подготовка кожи. В салонах используются специальные машины для распаривания. Дома же можно применять теплые (очень теплые, но ни в коем случае не горячие) компрессы от отвара трав. Не возбраняется, конечно, использовать «паровую баню», но это достаточно сложно опасно – можно обжечься. Таким образом открываются поры и кожа становится более восприимчивой для масок.
  • Нанесение состава. Смесь накладывается на лицо ровным слоем, распределяется по массажным линиям мягкими массирующими движениями.
  • Время воздействия. Стандартно для питательной маски оно составляет не менее четверти часа. Но более эффективным будет 25-30 минут. Не откажите себе в удовольствии во время этого процесса просто полежать, расслабившись. На область глаз лучше наложить ватные диски, смоченные в чайной заварке или отваре лекарственных трав (ромашка, ноготки, череда).
  • Снятие состава. Маски нужно смывать теплой водой, аккуратно, не надавливая на кожу, не травмируя ее. Вытирать интенсивными движениями не нужно. Лучше просто промокнуть мягкой хлопчатобумажной тканью. Через некоторое время можно нанести увлажняющий крем по типу кожи – если таковое потребуется.

Делать такие процедуры как питательные маски нужно начинать с раннего возраста – 20+. Но кратность их проведения в разном возрасте варьируется. От 20 до 25-30 – достаточно одной процедуры в неделю. После 30 и до 40 – дважды в неделю, после 40 при наличии достаточно выраженных возрастных изменений – трижды. Только при таком подходе косметические манипуляции дадут стойкий и заметный результат.

Советы специалистов

Даже если вы используете супер рецепты питательных масок для лица в домашних условиях, не лишним будет прислушаться к советам профессиональных косметологов. Они могут подсказать перечень ингредиентов, подходящих по типу кожи. Но самое главное наблюдение, сделанное профессионалами, касается времени суток, когда действенность масок будет наиболее эффективной:

  • 8-10 утра – идеальное время дл всех типов масок;
  • 11-12 часов – час «Ч» процедур для питания жирной кожи;
  • 15-18 дня – бесполезно потраченное время и усилия в любом случае. В это время наш организм абсолютно «безответен» к любого рода воздействиям;
  • 18-23 вечера – самый хороши отрезок для очищения и питания кожи;
  • 23-24 – идеальное время, чтобы делать увлажняющие и питательные маски для лица.

Ну и настроение. Если вы вернулись с работы в плохом расположении духа – либо придите в себя, либо перенесите сеанс на другой день. Все равно пользы он не принесет.

Показания и противопоказания

Очень рекомендуемы питательные маски для лица при наличии таких проблем:

  • подверженность внешним факторам: частое воздействие солнечных лучей, перепада температур, ветра;
  • общее обезвоживание организма;
  • во время беременности, лактации, в климактерическом периоде;
  • растрескивание, шелушение, сухость кожи;
  • период гормонального становления в подростковом возрасте;
  • недостаток витаминов в межсезонье;
  • подверженность стрессам;
  • частая смена климатических условий;
  • нерациональное питание;
  • бессонница;
  • дисбаланс режима дня – нарушение времени труда и отдыха;
  • переутомление, нервное истощение.

К противопоказаниям домашних питательных масок можно отнести нарушение целостности кожных покровов в месте нанесения смеси, аллергия на продукты, входящие в состав средства.

Некоторые ограничения касаются определенных зон на лице. Так на область вокруг глаз классическую маску, применяемую для всего лица, использовать не рекомендуется. Кожа в этой зоне требует особого подхода и не все ингредиенты будут для нее полезны или даже безопасны.

Лучшие рецепты

Давайте теперь рассмотрим, как сделать питательные маски для лица, чтобы они приносили видимую пользу. Но «договариваемся на берегу», что перед каждой процедурой нужно непременно выполнять все вышеупомянутые шаги по подготовке и делать эти самые процедуры регулярно.

Питающее маски для лица в домашних условиях для сухой кожи:

Ингредиенты:

  • 1 куриный желток;
  • 1 большая ложка жирных сливок;
  • ½ спелого банана;
  • 2-3 капли эфирного масла розы (миндаля);
  • 1 столовая ложка с горкой мелкой пшениной муки.

Банан размять вилкой до пюреобразного состояния, добавить в него розовое масло и размешать. Желток взбить до однородности, ввести в него сливки и пшеничную муку. Все перемешать и соединить обе массы. Довести до кремообразной консистенции.

Нанести на лицо тонким, однородным слоем и оставить на 15-20 минут. Смывать теплой водой, слегка скатывая подсохшую массу.

Впрок не готовить. Остатки выбросить. Но в процессе можно добавлять массу на лицо, пока не будет использована вся. Тогда время воздействия увеличивается – с момента последнего нанесения должно пройти не менее 10 минут.

Рецепт питательной маски для лица, помогающий насытить нужными элементами жирную кожу:

Понадобиться:

  • 1 яичный белок;
  • столовая ложка овсяной муки;
  • столовая ложка кефира;
  • 10 капель эфирного масла чайного дерева (либо бергамота).

Яичный белок взбить в пену и соединить со всеми остальными компонентами. Перемешивать до однородного состояния. Нанести на заранее подготовленную кожу лица и шеи (можно использовать в зоне декольте). Оставить на четверть часа для воздействия. Смывать теплой водой иди ромашковым отваром.

Простой рецепт питательной маски для лица в домашних условиях для зимнего периода:

Подготовьте:

  • мякоть половины хурмы;
  • столовая ложка миндального или кунжутного масла;
  • чайная ложка масла виноградных косточек;
  • толовая ложка с горкой кукурузного крахмала.

Смешиваем все компоненты до однородности массы. Наносим ее на лицо на 20-30 минут. Смывать нужно теплой водой, промокнуть, но не вытирать тщательно и плотно. Такой состав гарантирует бархатистость кожи, ровный тон и сияние.

Рецепт универсальной питательной маски для лица в домашних условиях с эффектом омоложения:

Понадобиться:

  • куриное яйцо (для сухой кожи желток, для жирной – белок);
  • две большие ложки творога;
  • одна большая ложка сметаны;
  • чайная ложка сока алоэ.

Все ингредиенты взбить вилкой до однородной, кремообразной массы. Нанести на лицо и шею равномерным слоем, использовав все количество. Оставить на 20-30 минут. Затем смыть теплой водой и легонько промокнуть хлопчатобумажной салфеткой.

Лучшие питательные маски для лица те, которые сделаны из подобранных индивидуально компонентов и проведенное в самое удобное время. Тогда эффект будет двойной – на лице и в душе.

Больше информации на сайте: faceandcare.ru

Источник: //zen.yandex.ru/media/id/5afd2c60482677e18f6af009/5c98ae05d2276300b3be068c

Питательная маска для лица в домашних условиях: проверенные рецепты, как делать и использовать

Питание кожи лица в домашних условиях

В молодости кожа мягкая, нежная и бархатистая. С возрастом без должного ухода ее состояние заметно ухудшается и ведет к преждевременному старению, увяданию, появлению морщин.

Вернуть коже молодость и красоту поможет питательная маска для лица в домашних условиях.

Кому подойдут питательные маски?

Под воздействием различных факторов кожа теряет свою красоту. В клетках дермы замедляются обменные процессы, выработка гиалуроновой кислоты, играющей важную роль в гидратации.

Ухудшается регенерация коллагеновых и эластиновых волокон, поддерживающих упругость тканей. Для восстановления метаболизма, стимуляции роста коллагена необходимо обеспечить усиленное питание клеток эпидермиса.

Домашние питательные смеси подходят для любого типа кожи.

Их применение оказывает комплексное благотворное действие на эпидермис:

  • увлажняют, поддерживают нормальный уровень рН;
  • предотвращают сухость, шелушение, ранее старение;
  • регулируют барьерную проницаемость дермы, усиливают местный иммунитет;
  • улучшают циркуляцию крови, обогащают клетки кислородом, уменьшают сосудистые дефекты;
  • восстанавливают нарушенные функции, в том числе и секрецию сальных желез, устраняя жирный блеск и предупреждая образование угрей;
  • выравнивают цвет и текстуру.

Самодельные смеси обеспечивают питание в холодное время, когда организм страдает от недостатка витаминов и минералов. Средства с антиоксидантами борются со свободными радикалами, предупреждая увядание и преждевременное старение.

Как правильно делать питательные маски для лица

Чтобы получить максимальный эффект знать, как грамотно делать маски:

  • Перед приготовлением тестируют каждый компонент на аллергическую реакцию, готовую смесь также наносят на внутреннюю сторону локтя и смотрят не появилось ли покраснение или раздражение.
  • Перед нанесением волосы полностью собирают, убирают под шапочку или надевают эластичную повязку, удаляют декоративную косметику. Лицо рекомендуется распарить. Это обеспечит проникновение полезных веществ в глубокие слои эпидермиса.
  • Готовую массу распределяют по массажным линиям начиная от подбородка. Жидкие консистенции наносят в положении лежа, стараясь избегать попадания в глаза и область носогубного треугольника. Распределяя смеси стараются не гримасничать и не улыбаться.
  • Гелеобразные эмульсии рекомендуется наносить пальцами, пастообразные – пластиковым или деревянным шпателем, жидкие – кистью для макияжа с натуральными волокнами.
  • Густые плотные консистенции сначала удаляют при помощи влажного тампона, маски-пленки снимают пальцами, при необходимости скатывают. Остатки смывают водой, травяным настоем или тоником. Для умывания используют кипяченую или фильтрованную воду, водопроводная пересушивает дерму.
  • После умывания лицо сбрызгивают холодной водой, чтобы закрылись поры.

После процедур можно применять привычные крема.

Правила использования питательных масок для лица

При изготовлении самодельных смесей учитывают тип дермы, наличие и выраженность косметических дефектов.

Использование смесей должно давать полезный продолжительный эффект:

  • Обладательницам сухого типа кожи рекомендуется использовать средства на основе ингредиентов, увлажняющих эпидермис: алоэ, натуральные нерафинированные масла, жирные кисломолочные продукты. Следует отказаться от составов с подсушивающим эффектом: с цитрусовыми, кислыми яблоками.
  • Для жирного типа подходят самодельные очищающие, снимающие воспаление крема. Для этих целей подходят мед, облепиха, томаты. Один раз в неделю применяют смеси, в состав которых входят натуральные сорбенты: глина, рис, овсянка.
  • Комбинированный (смешанный) тип эпидермиса требует особого подхода. Для ухода применяют очищающие составы. Женщинам с данным типом кожи следует отдавать предпочтение составам на основе травяных настоев, фруктовых кислот. Следует исключить миндальное, персиковое масло.

Составы регулярно меняют, в зависимости желаемого результата и возникающих косметических дефектов. В холодную погоду обязательно используют средства на основе свежих овощей и фруктов, оливкового масла. Рекомендованная частота проведения процедур 2-3 раза в неделю.

10 лучших питательных масок для лица в домашних условиях

Домашняя косметология предлагает огромный выбор питательных составов. Кроме насыщения клеток полезными веществами, составы обладают и другими свойствами.

Все маски быстро готовятся и включают доступные ингредиенты:

  1. С авокадо. Четверть спелого авокадо измельчают в кухонном комбайне. Добавляют по столовой ложке меда и какао-порошка, тщательно перемешивают. Готовую массу наносят на 10 минут, смывают теплой водой.
  2. С ромашкой. В стакане заваривают 2 пакета аптечной ромашки. Не пакетированного лекарственного сырья понадобиться 1,5 ст. л., настой необходимо процедить. В миске смешивают ч. л. порошковых дрожжей и ст. л. жидкого меда. Добавляют ромашковый настой, чтобы получилась густая паста. Ее распределяют тонким слоем и оставляют на четверть часа.
  3. С творогом. Крупнозернистый творог (9%) разминают вилкой, вливают сливки до образования густой консистенции. Отдельно смешивают по ч. л. масла оливы и меда, соединяют с творожной массой.
  4. Морковная. Одну среднюю сырую морковь натирают на мелкой терке. Яичный желток взбивают венчиком или вилкой, соединяют с 0,5 ч. л. масла чайного дерева. Массу распределяют равномерным слоем на четверть часа, смывают минеральной водой.
  5. Банановая. Перезрелый банан смешивают с натуральным йогуртом (1/4 стакана) и медом (2 ст. л). компоненты взбивают в блендере до однородной консистенции.
  6. Геркулесовая. 1/3 стакана овсяных хлопьев без добавок заливают 0,5 стакана кипятка, отставляют на 15 минут. Яичный белок взбивают в пену, соединяют с 2 ст. л. сметаны и хлопьями, тщательно перемешивают вилкой. Состав наносят на полчаса, затем умываются.
  7. С клюквой. Свежие или размороженные ягоды клюква пропускают через мясорубку. Отжимают сок (ст. л.) и смешивают с картофельным крахмалом (ст. л.). Яичный белок взбивают в пену, добавляют в клюквенную массу, хорошо перемешивают. Эмульсию наносят на четверть часа, умываются холодной водой.
  8. Зимняя. Хурму разрезают напополам и перемалывают в блендере. Желток взбивают в пену, добавляют хурму, ст. л. масла льна, 10 г картофельного крахмала и несколько капель масла чайного дерева, перемешивают.
  9. Универсальная. Творог (ст. л. с горкой) перетирают через сито, смешивают с яйцом, сметаной (20 мл) и соком алоэ (ст. л.). Массу накладывают толстым слоем, оставляют на четверть часа.
  10. С ламинарией. Столовую ложку порошка ламинарии разводят с горячим зеленым чаем до образования пасты. Соединяют с ст. л. ржаной (можно овсяной) муки, капсулой витамина Е и А. состав наносят на 15 минут.

Рецепты готовят непосредственно перед применением, поскольку при хранении теряются полезные свойства компонентов.

Заключение

Питательные маски богаты содержание витаминов, минералов, органических кислот, необходимых для кожи. Каждая женщина, заботящаяся о своей внешности должна регулярно использовать данные смеси.

Их применение помогает надолго сохранить молодость и здоровье дермы.

Источник: //Kataliya.ru/lechenie-pryshhej/ochishhayushhie-maski/pitatelnaya-maska-dlya-litsa-v-domashnikh-usloviyakh.html

Питание кожи

Питание кожи лица в домашних условиях

Питание — важнейший этап ухода за кожей. Регулярное подпитывание делает кожу мягкой и гладкой, сохраняет и восстанавливает естественный баланс влаги. Питание — обязательный этап ежедневного ухода, так как способствует оздоровлению кожи в целом.

Нашему организму необходимы питательные вещества. Точно так же и кожа нуждается в пище, средствах к существованию, поэтому должна быть «накормлена». Питание кожи необходимо для восполнения дефицита важных для кожи соединений: липидов, белков, углеводов, витаминов и др.

На клеточном уровне этот процесс заключается в активном и пассивном транспорте молекул внутрь клетки.

Практически все косметологи считают, что кожа молодых, здоровых женщин до 20-25 лет не нуждается в специальном питании. Кремы в этом возрасте можно лишь применять при возникновении признаков сухости кожи, при особой чувствительности к ультрафиолетовому излучению или при неблагоприятном воздействии внешних факторов.

“Чем старше кожа, тем более она нуждается в питании и увлажнении.

Однако участки, подверженные раннему увяданию, — уголки губ, внешние уголки глаз и лоб, требуют питания уже в молодом возрасте, поскольку здесь в первую очередь происходит появление мимических морщин. Так же и кожа вокруг глаз нуждается в особенно тщательном уходе и защите. Для ее питания необходимо пользоваться специальными кремами и гелями для кожи вокруг глаз.

Питательные кремы — это средства, которые увлажняют, смягчают кожу и восстанавливают ее функции. Именно питательная смесь жиров и увлажняющих веществ необходима для сохранения гладкой, ровной и нежной кожи.

Современная косметология придает особое значение не только тому, как правильно питать кожу, но и подбору средств, которые используются для приготовления кремов. Предпочтение отдается натуральным компонентам.

При выборе питательного крема следует также учесть и индивидуальные особенности, и тип вашей кожи.

Сухую кожу, нуждающуюся в усиленном питании, нужно 2-3 раза в день смазывать витаминизированным кремом. Если через 20-30 минут после первого нанесения крема на коже почти не останется следов средства, процедуру нужно повторить. Повторно накладывают крем не только на морщинки («гусиные лапки»), но и на подбородок, лоб.

Если сухая кожа истощена и на ней имеются морщины, то нужно обеспечить ее более глубоким увлажнением и интенсивным питанием. Для этих целей рекомендуется применять витаминизированный жирный крем на влажном тампоне.

На умеренно смоченный в подсоленной воде тампон берут небольшое количество крема. Его наносят на кожу легкими, отрывистыми, давящими движениями, начиная с контура лица и постепенно поднимаясь вверх. Крем наносят обильнее на те участки кожи, где есть морщины.

Затем желательно сделать легкий массаж. Эту процедуру нужно проводить ежедневно.

“При увядающей коже лица используют крем, в котором содержится много воды и жира.

Жирную кожу нужно питать так же, как и всякую другую. Перед наложением питательного крема нужно хорошо очистить кожу и протереть ее подкисленным лосьоном или подсоленной водой, настоем полевого хвоща или шалфея.

Подкисленный лосьон, содержащий до 15% спирта, лучше употреблять после очистки кожи только на пораженные места (для стягивания уже очищенных пор).

Женщинам с плотной кожей лучше применять жидкий крем.

Частое умывание лица теплой водой с мылом, применение спиртсодержащих средств приводят к тому, что жирная кожа теряет не только лишний жир, но и необходимый для нормальной жизнедеятельности.

Поэтому для жирной кожи используются кремы, восстанавливающие количество витаминов и активных соединений.

В состав кремов входят воск, витамины, дезинфицирующие вещества, экстракты трав, бензойная кислота и иногда сера.

Для уменьшения блеска лица применяется нежирный крем, в котором жир заменен жирной кислотой (стеарином). Такое средство легко всасывается, уменьшая блеск и раздражение кожи. Крем наносят также под пудру.

Вечером при жирной коже питательный крем наносить нежелательно, за исключением нижнего века, так как его кожа обычно сухая. Используют для этого специальные кремы для век или для сухой кожи.

Крем иногда можно заменять растительным маслом (оливковым, кукурузным, персиковым, в крайнем случае подсолнечным). В растительное масло желательно добавить касторовое масло или по возможности масла облепихи, шиповника.

Если после очищения кожа немного стянулась, ее протирают жидкими кремами.

Без консультации косметолога или дерматолога нежелательно использовать обезжиривающие средства, содержащие более 30% спирта.

Хороший результат при жирной коже дает также проведение нескольких курсов косметического массажа лица, масок. Однако нельзя делать массаж и самомассаж с применением жирных и смягчающих кремов. Для этой цели нужно брать тальк или очищенное растительное масло.

Теперь несколько советов по применению и нанесению питательных кремов.

– Питательные кремы используются вечером (исключение — жирная кожа) за 1,0-1,5 часа или по меньшей мере за 30 минут до сна и утром за 30-40 минут до выхода на улицу.

– Нецелесообразно смазывать лицо непосредственно перед сном. Исследования методом инфракрасной спектроскопии подтвердили, что глубокое пропитывание рогового слоя наступает через 10-20 минут после наложения крема. Поэтому через 30 минут после нанесения средства на кожу его избыток убирают бумажной салфеткой или ватным тампоном.

– Если нет возможности через 30 минут удалить блеск с кожи ватными тампонами, нужно несколько раз прижать к лицу обе ладони тыльной стороной.

– Не нужно наносить крем из тюбика или баночки сразу на кожу. Погрейте крем в руках. Густое или охлажденное средство может вызвать нежелательное сужение сосудов, ослабляющее действие препарата.

– Перед нанесением крема его разотрите между пальцами обеих рук. Таким же образом крем наносят и на влажный тампон.

– Питательный крем лучше накладывать на увлажненное лицо, так как вода способствует более быстрому его проникновению в кожу. Наносят крем легкими, как бы скользящими движениями кончиков пальцев по направлению кожных линий в течение 3-5 минут. Нужно взять тремя пальцами каждой руки немного питательного крема и обильно смазать лицо и шею.

//www.youtube.com/watch?v=3QI5XC83cbI

Потом слегка похлопайте лицо кончиками трех выпрямленных сомкнутых пальцев обеих рук в следующих направлениях:

— от центра подбородка к мочке уха

— от углов рта к середине уха

— от крыльев носа к середине уха

— от центра лба к вискам

— от внутреннего угла глаза над бровью к границе волосяного покрова

— шею — от ключиц вверх, к подбородку.

– Кожа на веках требует особенно осторожного подхода. Под глазами очень легкими движениями поколачивайте кожу подушечками 3-, 4-, 5-го пальцев по кругу. Глаза закройте, постарайтесь расслабиться.

Начинайте поколачивать от внешнего уголка глаза вдоль нижнего века по направлению к внутреннему уголку глаза, снова возвращаясь к исходному положению. Внешние, уголки глаз старайтесь массировать интенсивней. Хлопки необходимо сочетать с надавливающими частыми и медленными нажимами.

Самомассаж хорошо заканчивать плавным и легким вибрационным движением — пальцевым душем.

“Наносить на кожу крем толстым слоем нельзя ни вечером, ни утром, ни днем.

– При сухой коже или морщинах нужно наносить крем влажным тампоном и только после этого приступать к самомассажу.

– Участки кожи на верхней губе или на подбородке, если там растут жесткие волосы, нежелательно смазывать питательным кремом. Использование гормональных кремов, которые усиливают рост волос, в этом случае вообще противопоказано.

– Через 30-40 минут после нанесения крема его снимают ватным тампоном, умеренно смоченным лосьоном, подкисленной или подсоленной водой либо чаем. Одним или двумя тампонами похлопывают по лицу 1-2 минуты, как бы вбивая крем.

После этого тампон отжимают и легкими отрывистыми движениями снимают крем, особенно тщательно — с кончика подбородка, по контуру лица, со скул, с выпуклости лба, слегка — с висков и с боковых сторон шеи.

Потом кожу лица тщательно высушивают салфеткой.

Каким же должен быть слой питательного крема? Неверно мнение, будто бы, чем суше и тоньше кожа, тем в большем количестве питательного крема она нуждается. Наносить на кожу крем толстым слоем нельзя ни вечером, ни утром, ни днем.

Особенно вредно это для женщин, у которых лицо одутловато, есть мешки под глазами, веки припухшие, наблюдается склонность к раздражению кожи, а также при расширении капилляров.

При этих явлениях, а также при жирном типе кожи необходимо вечером через 20-30 минут после нанесения крема снять его тампоном, смоченным лосьоном или чаем.

Если питательный ночной крем нанести на кожу толстым слоем, вода, содержащаяся в креме, за ночь испарится, превращая крем в мазь. Оставшийся после этого слой мази способен вызвать длительное расширение сосудов и привести к покраснению и шелушению. В результате кожа становится дряблой и вялой.

Нежелательно использовать питательные кремы ежедневно. Время от времени нужно давать коже отдых, так как она тоже должна дышать порами и выделять естественный жир.

Если есть время, можно целый день посвятить уходу за кожей: в течение дня смазывать лицо питательным кремом утром, днем и вечером на час-полтора, каждый раз снимая его холодным кислым молоком или лосьоном. Немного погодя крем наносят под глаза, на виски, лоб и шею, а вечером перед сном снимают его влажным тампоном.

“Не рекомендуется использовать больше месяца одни и те же препараты или средства по уходу за кожей. “

Некоторые женщины боятся, что их кожа перестанет работать сама из-за усиленного питания и обилия активных веществ. Лишать полностью питания ее нельзя ни в коем случае! Другие замечают, что кожа становится такой «прожорливой», что не успеваешь ее питать.

И действительно, может развиться привыкание кожи к активным веществам. Как только кожа лишается этого продукта, раздражения, которые до сих пор сглаживались кремом, начинают проявляться в форме натяжения и других неприятных явлений. Они исчезают, как только снова применяется прежний крем.

В этом случае помогает только смена препарата.

При чрезмерной «прожорливости» кожи к кремам рекомендуется последовательно менять средства, уменьшая содержание в них жира, т. е. каждый день наносить на кожу новый крем с меньшим содержанием жира, чем накануне, а через некоторое время вообще отказаться от привычных активных питательных кремов. Легкое ощущение натяжения в первое время нормально.

Не рекомендуется использовать больше месяца одни и те же препараты или средства по уходу за кожей. Поэтому время от времени необходимо менять кремы, учитывая время года, солнечную активность, а также их витаминный состав.

Если кожа не переносит некоторых компонентов, содержащихся в кремах (мед, хмель, алоэ, гормоны, витамин А и др.), нужно немедленно прекратить их применение.

Источник: //beauty.wild-mistress.ru/wm/beauty.nsf/publicall/2011-01-24-558721.html

Маски для лица в домашних условиях. 15 рецептов самых эффективных домашних масок для лица

Питание кожи лица в домашних условиях

После 25 лет девушкам следует начинать заботиться о своем лице и не просто умывать его чистой водой, но и питать различными масками. Иначе неполноценный уход проявит себя в ранних мимических морщинах и заметном ухудшении состояния кожи.

Обычно маски для лица классифицируют по оказываемому ими действию. Выделяют типы масок:

  • питательные, увлажняющие, тонизирующие и очищающие – они предназначены для постоянного ухода и поддержания кожи в идеальном состоянии;
  • противовоспалительные, отбеливающие, антикуперозные – эта группа масок успешно борется с явными несовершенствами кожи;
  • омолаживающие, лифтинг-маски – относятся к противовозрастной группе и помогают подтянуть кожу лица.

Перед тем как выбирать себе маску для лица, необходимо определить свой тип кожи. В классической косметологии принято различать тип кожи:

  • жирный,
  • сухой,
  • нормальный,
  • комбинированный.

Так как потребности разной кожи заметно различаются, домашняя маска для лица должна подбираться в зависимости от того, обладательницей какого именно типа вы являетесь.

Как правило, с этим не бывает проблем, так как девушки обычно внимательно относятся к своей внешности, а тип кожи можно легко определить, даже глядя на себя в зеркало. Однако иногда возникают затруднения. Поэтому, чтобы точно определить тип своей кожи в домашних условиях, вымойте лицо с использованием обычного нейтрального мыла и не наносите на него никаких средств.

Примерно через час-полтора плотно приложите к лицу хорошо впитывающую бумажную салфетку. Внимательно рассмотрите салфетку и оцените степень жирности кожи:

  • Если след кожного жира имеется по всей поверхности салфетки, значит, кожа совершенно не стянута, а у вас жирный тип кожи.
  • Если на салфетке вообще не осталось следов, но при этом кожа не шелушится и не ощущается стянутой, то тип вашей кожи – нормальный.
  • Если сальные следы на салфетке отсутствуют, но вы ощущаете явную стянутость, то ваша кожа относится к сухому типу.
  • Если в центре салфетки жирным следом отпечатались ваши лоб, нос и подбородок, а в районе прикладывания щек и висков кожа не оставила следов (сухая или нормальная), то такое неравномерное распределение жирности говорит о комбинированном, или смешанном, типе кожи.

Питательные маски необходимы для того, чтобы восполнить в коже недостаток питательных веществ, витаминов и микроэлементов.

Для жирной кожи идеально подходит простой состав, приготовленный из 2 чайных ложек меда, 20 капель сока лимона и 1 столовой ложки маложирной сметаны. Смешайте в миске все ингредиенты до однородного состояния, нанесите полученную массу на лицо. Держите от 20 минут до получаса, после чего смойте теплой водой.

Маска напитает кожу, придаст ей ровный цвет, сияние и красоту.

Для питания сухой кожи в домашних условиях возьмите ингредиенты:

  • 1 яичный желток,
  • 2 чайных ложки молока,
  • 1 неполная столовая ложка мелких хлопьев овсянки.

Хлопья Геркулес залейте очень теплым молоком, оставьте немного размокнуть (10-15 минут). Взбейте вилкой яичный желток и перемешайте с хлопьями. Массу нанесите на лицо и оставьте на 20 минут.

Эта успокаивающая маска с глубоким проникновением в поры напитает сухую кожу, избавит от ощущения стянутости и шелушения, сделает ее нежной и бархатистой.

Большое заблуждение, что нормальная кожа лица не нуждается в питании и уходе, насыщении витаминами. Питательная маска для нормальной кожи на основе винограда мягко и бережно ухаживает за кожей, успокаивает ее.

Раздавите 6-7 ягод винограда любого белого сорта (в крайнем случае можно и черного), удалите все косточки и кожуру, соедините виноградную массу с 1 столовой ложкой сметаны. Нанесите массу на лицо, держите 20-30 минут, после чего смойте теплой водой. Маска настолько питательная, что позволяет заживлять даже раздражения на коже.

Натуральные увлажняющие маски для лица позволяют поддерживать коже водный баланс. Чаще всего увлажнение необходимо летом и весной, когда под воздействием ультрафиолета и окружающей температуры часть влаги теряется из поверхностных слоев кожи. Даже небольшое обезвоживание может привести к снижению эластичности кожи, появлению дряблости и морщин.

Увлажнить жирную кожу поможет следующий рецепт. Взбейте 1 яичный белок и смешайте его с 20 мл жидкого меда до однородной массы. Добавьте туда 1 столовую ложку с горкой измельченных овсяных хлопьев.

Нанесите маску на лицо, оставьте на 20 минут. Смывайте сначала теплой водой, потом сполосните лицо холодной.

Можете заменить хлопья картофелем или крахмалом, это поможет сузить поры и напитать кожу полезными веществами.

Сухость отлично устраняется творожной маской. Сухая кожа особенно нуждается в увлажнении, причем не только летом и весной, но и вообще в любое время года. Смешайте примерно 30 г творога обычной жирности с 2 столовыми ложками молока, подогретого до температуры тела.

Доведите массу до однородной консистенции, без комочков. Получившуюся маску нанесите на кожу на 15 минут. Смывайте теплой водой.

Чтобы увлажнить нормальную кожу лица, используйте грейпфрутовую маску. Для этого измельченную мякоть двух долек грейпфрута смешайте с 1 яичным желтком.

Маску нанесите на кожу на 15 минут. После чего смывайте теплой водой.

Очищающие и тонизирующие маски оказывают общеукрепляющее полезное воздействие на кожу, активизируют подкожное кровообращение и очищают поры лица от сальных выделений, придают ей молодой вид.

Жирную кожу прекрасно тонизирует маска из белой глины. Для ее приготовления 2 столовые ложки белой глины разведите в холодной кипяченой воде, добавьте 1 яичный белок, 3-4 капли сока лимона и 5 мл меда.

Полученная однородная масса должна по консистенции напоминать сметану. Нанесите маску на лицо и дождитесь полного высыхания. Смывайте глиняную маску теплой водой, как только она окончательно засохнет.

Сухая кожа заметно улучшается и очищается под воздействием белой глины. Чтобы приготовить маску в домашних условиях, возьмите 1 столовую ложку белой глины, в 2 раза больше молока и 5 мл меда. Смешайте до однородной консистенции и нанесите на лицо. Спустя 10-15 минут смойте маску и в завершение после очищения воспользуйтесь увлажняющим кремом.

Коже нормального типа свежесть и упругость быстро вернет маска для лица из лимонной цедры. Перемешайте 1 желток и 20 мл нежирной сметаны, добавьте мелко натертую цедру 1 лимона. Маску держите на лице не более 30 минут.

Многие девушки мечтают избавиться от веснушек и в целом сделать отбеливание лица. В домашних условиях осветлить пигментные пятна, даже возрастные, помогут отбеливающие маски для лица.

Рецепт №10. Огуречная отбеливающая маска известна всем благодаря своему хорошему эффекту. Мелко натрите некрупный огурец на терке (без семян) и перемешайте со своим ежедневным питательным кремом или сметаной. Нанесите массу на лицо на 20 минут. Смывайте теплой водой.

Рецепт №11. Следующая отбеливающая маска для лица получается достаточно жидкая. В домашних условиях смешайте в равных по объему частях жидкий мед и лимонный сок. Пропитайте в полученной массе марлевые салфетки, которые затем поместите на лицо. Держите 15 минут, после чего снимите салфетки и аккуратно ополосните лицо водой.

Со временем кожа начинает стареть – это неизбежный процесс. Но при появлении первых проблемных морщинок следует не унывать, а включить в регулярный уход за кожей процедуру омоложения. Регулярное применение омолаживающих коллагеновых масок позволяет отодвинуть время появления новых возрастных изменений на коже лице и разгладить уже существующие небольшие морщинки.

Рецепт №12. Омолаживающая маска для лица в домашних условиях из алоэ пользуется огромной популярностью. Соедините столовую ложку сока этого растения с таким же объемом питательного крема для лица и растительного масла высшего сорта (лучше оливкового). Размешайте и наносите маску чуть теплой, держите на лице 10 минут.

Рецепт №13. Летом можно сделать маску из свежих листьев подорожника. Листья перетрите в кашицу и смешайте с медом в равных частях. Если смесь получится слишком густая, как желатиновая, слегка разбавьте ее водой. Держите на лице эту кашицу не менее 15 минут. Снимайте ее сначала влажным тампоном, затем сполосните лицо прохладной водой. И никакой ботокс не понадобится.

Борьба с дряблостью кожи на лице требует постоянного внимания от женщин за 30. Поэтому, когда кожа начинает увядать, нужно вооружиться испытанными временем средствами, которые помогут сделать выравнивание верхнего слоя эпидермиса.

Рецепт №14. Эта витаминная антивозрастная маска для лица готовится в домашних условиях из аптечных компонентов.

Ингредиенты:

  • 1 столовая ложка с горкой розовой глины,
  • 1 ампула ретинола ацетата (витамин A)
  • 30 мл заваренного зеленого чая без ароматизаторов.

Аккуратно разведите чаем сухую глину и, непрерывно помешивая, доведите массу до однородной текстуры. Добавьте витамин A и всю массу нанесите на кожу. Время действия маски составляет 25 минут. Регулярное использование данного рецепта возвращает коже упругость и здоровье.

Смывать эту маску необходимо большим количеством прохладной воды.

Рецепт №15. Естественный и эффективный лифтинг можно наблюдать у белка куриного яйца. Взбейте в крепкую пену один белок и смешайте с двумя чайными ложками размоченных овсяных хлопьев. Время воздействия маски на кожу – 15 минут.

По отзывам девушек, есть лифтинг-эффект: налицо подтяжка кожи.

Перед нанесением любой маски следует очистить кожу лица от декоративной косметики щадящим средством для снятия макияжа. Освежающий гель обычно завершает процедуру демакияжа, но можно воспользоваться дополнительно пилингом.

Предварительное отшелушивание омертвевших клеток желательно для хорошего проникновения в кожу лица всех составляющих маску веществ, это обеспечит ее наибольшую эффективность. Скраб также можно использовать домашний, например, по любому рецепту кофейного скраба.

При нанесении масок соблюдайте общие правила для домашних косметических составов:

  1. Процедуру нанесения маски нельзя делать «на бегу». Отложите все домашние дела и потратьте полчаса только на себя.
  2. Любые действенные домашние маски для лица необходимо готовить (смешивать ингредиенты) непосредственно перед использованием. Оставшаяся масса не подлежит хранению.
  3. Все составляющие маски нужно брать хорошего качества, а такие ингредиенты, как сметана, фрукты, кефир и пр., должны быть свежими.
  4. До нанесения маски лицо необходимо очистить обычным способом. Обладательницам жирной и смешанной кожи, вероятно, потребуется еще и предварительный отшелушивающий пилинг. Очистив кожу, максимально раскройте ее поры, их можно распаривать над ванночкой или сделать теплый влажный компресс. Это позволит всем ингредиентам максимально впитаться и оказать наилучшее воздействие.
  5. Чтобы волосы не мешались у лица, соберите их в пучок и чем-нибудь закрепите.
  6. Маску нужно наносить в зависимости от консистенции чистыми руками, кистью, марлевым тампоном или ватным диском.
  7. Большинство масок следует наносить не только на лицо, но также захватывая шею и область декольте. Исключение составят подсушивающие маски для жирной кожи лица, ведь в зоне декольте кожа гораздо суше.
  8. Наносить домашнюю маску следует по массажным линиям, выполняя движения от середины лица к вискам. Исключение составляет кожа непосредственно вокруг глаз, на нее маску наносить не нужно.
  9. Смывайте маску чистой водой. Лучше брать не из-под крана, а приготовить заранее кувшин с кипяченой водой, охлажденной до температуры тела.
  10. После смывания маски не надо вытирать лицо, аккуратно промокните лишнюю влагу чистым полотенцем. На влажное лицо нанесите крем, соответствующий типу вашей кожи.
  11. Не ждите мгновенный эффект от первой же процедуры. Домашние маски для лица необходимо повторять регулярно с периодичностью 1-3 раза в неделю. Курсовая длительность должна быть не менее 3 недель.

Для девушек, склонных к аллергии, перед нанесением приготовленной маски в домашних условиях обязательно нужно выполнить тест на запястье или внутренней части локтя. При появлении признаков аллергической реакции примите антигистаминный препарат и не используйте этот продукт.

Источник: //www.beauty-shop.ru/info/maski-dlya-litsa-v-domashnikh-usloviyakh-15-retseptov/

WikiMedExpert.Ru
Добавить комментарий