Масло для упругости кожи тела — Сбрось вес

Тонизирующее масло для тела RICHE – отзыв

Масло для упругости кожи тела — Сбрось вес

В данный момент проблема тонизирования кожи и поддержания ее упругости для меня стоит особенно остро т.к. я в процессе сбрасывания веса. Поскольку процесс уже пошел, а работа впереди предстоит еще большая, кг нужно потерять много, то есть серьезный риск получить кожу шарпея. Шарпей существо милое, но превращаться в него в мои планы не входит.

Особенно меня беспокоит область бюста, не хотелось бы чтобы кожа обвисла после потери веса, тем более, что первые изменения в этой области я уже начала замечать, поэтому он и явился основным местом использования нового знакомца – Тонизирующего масла для тела Revival от Riche .

Итак, Тонизирующее масло для тела Revival от компании-производителя Riche.

Упаковка: стильная коробочка черного цвета с защитной наклейкой от посторонних, недружественных вмешательств. Сердечко на защитной наклейке вещает нам о любви производителя к своему покупателю.)))

Открыв коробку обнаруживаем, что масло Riche друг всем веганам.))) о чем нам сообщает надпись на маленьком зеленом квадратике.

Масло прячется в солидного вида пузатой бутылке толстого, зеленого, матового стекла с отвинчивающейся крышкой и заглушкой, которая служит дополнительной защитой от протекания продукта.

Заглушка и крышка запирают содержимое внутри надежно, при опрокидывании закрытой бутылочки у меня ничего не вылилось и не протекло. В поездке моя бутылочка тоже не подвела – не протекла.

Вообще такое внимание производителя к упаковке, конечно, очень подкупает, однако при немалой цене продукта было бы нечестно поступить иначе.

Масло из бутылочки добывается по капельке и это не фигура речи.

Однако, в использовании для меня упаковка – бутылка с плоским горлом оказалась неудобной т.к.

по капельке за раз для “телесного” средства это маловато, плюс из-за плоского горлышка, масло норовит растекаться по этому самому горлышку, стекать ниже, пачкая резьбу и сам флакон, на котором остаются масляные следы от рук.

Впрочем, смываются они очень легко, наверное для этого средства помпа-дозатор были бы уместнее или бутылочка с тонким носиком.

Состав:

Соевое масло, рисовых отрубей масло, масло виноградной кости, масло арганы, масло конопли, масло грецкого ореха, облепиховое масло, каприлик/каприк, триглицериды, масло сливовой кости, масло семян граната, масло примулы, вечерней, изопропилпальмитат, отдушка натурального происхождения, эфирное масло пачули, эфирное масло апельсина, альфа-липоевая кислота (тиоктовая кислота), бензиловый спирт, бензилбензоат, токоферол (витамин Е), ретинилпальмитат

Состав, как видно, очень хорош, любители натурпродуктов оценят, если нет аллергии ни к одному из перечисленных ингредиентов, то смело пользуемся.

Консистенция у масла понятное дело, жирная, при этом оно достаточно жидкое и отлично распределяется по коже за счет чего расход получается очень экономным.

Масло на коже, без растирания жидкое, растекается.

После втирания тонизирующего масла на коже местами остается незначительная маслянистая пленочка, но у меня все зависит от того насколько сухой участок кожи. Например, при сильном иссушении масло после втирания почти не найдешь, все быстро впитывается, а на нормальной коже пленочку заметно – поблескивает и ощущается.

Масло на коже сразу после распределения

Аромат деликатный, сладковатый, цветочный, ненавязчивый и к счастью быстро улетучивается, так как фанатом ароматов продуктов Riche я не стала. Не могу сказать что запах у масла мне не нравится, для меня он скорее нейтральный, но я люблю другие ароматы и будь духан масла чуть настойчивее, начал бы меня раздражать.

Цвет масла желтый, при густом нанесении или случайном попадании, одежду из светлых тканей может пачкать, оставляя на ней бесцветные, но жирные пятна. Даже при тщательном дозировании и втирании в кожу я бы не рискнула носить одежду светлых тонов во время использования масла.

Рекомендации по использованию:

Разогрейте небольшое количество масла для тела в ладонях и нанесите на чистую кожу мягкими массажными движениями по направлению от ног к шее, уделяя особое внимание проблемным зонам.

Для большего эффекта начинайте процедуру после принятия теплого душа или ванны – распаренная кожа сможет впитать в себя намного больше полезных веществ. Дождитесь пока масло полностью впитается. Если есть необходимость – промокните излишки средства полотенцем.

Правильное использование масла подарит сияющую красоту и молодость на долгие годы!

Как и рекомендуется, я использовала масло после душа, вечером, на распаренную, чистую кожу. По необходимости использую скрабы, чтобы наилучшим образом подготовить кожу к нанесению. Эксперимента ради пробовала нанести масло днем, на не распаренную кожу, результат не понравился – хуже впитывается, поэтому делаем по инструкции.

Эффективность:

Исходные данные – мелкая сетка морщинок, парочка свежих, небольших растяжек и пошатнувшаяся упругость кожи на груди в результате потери веса. Если мышцы можно потренировать и подкачать, то вот с кожей такой номер не выйдет.

Моя кожа 35+, сейчас пытается адаптироваться к новым условиям, связанным с потерей веса, мне остается либо прилагать усилия для ее ухода, или горевать над переменами. В довесок, у меня имеются старые растяжки после беременности и колебаний веса, с которыми я уже все, что могла сделала чтобы это не выглядело устрашающе. Кожа чувствительная, аллергичная.

Что хотелось бы получить: увлажнить по максимуму т.к. моя кожа в холодное время года нуждается в этом всегда и в большом количестве.

Вернуть коже упругость, не допустить появления новых растяжек, избавиться от появившейся после потери веса дряблости, хоть это и нельзя так назвать в прямом смысле слова, но ее зачаток меня очень пугает, полагаю лучше задушить это сейчас, чем потом бороться с повисшими складками.

Что же я получила: за две с небольшим недели использования я познала дзен. Покажу проблемный участок схуднувшего бюста, на котором видна сетка морщин, следы очень древних растяжек и даже попытки шелушения т.к. за сутки до начала тестирования чистоты эксперимента ради, ничего не наносила на тело после душа, а для меня это уже критичный срок и кожа тут же возмущается.

Кожа До использования

Масло капаю по 3-4 капли сразу на проблемную зону, далее растираю круговыми движениями до максимального впитывания. Однако на моей сухой коже масло даже после такого нанесения не впитывается полностью, на коже все равно остается очень тонкий, блестящий слой средства и мне это нравится, он увлажняет и питает. По ощущениям масло напоминает капсулы Аевит если их растереть в ладонях.

Сразу после нанесения кожа мягкая, гладкая и напитанная. Масло образует нечто вроде защитного барьера, который держится до следующего утра, таким образом получаем питание и увлажнение на длительный срок.

Спустя две недели использования – ни одной новой растяжки не появилось. Кожа напитанная, гладкая, ровная, бархатистая.

Кожа спустя 2 с небольшим недели использования Тонизирующего масла

Во избежании кривотолков внесу ясность, что фото До и После сделаны крупным планом при дневном освещении, но при разных погодных условиях, отсюда разница в цвете кожи.

Упругости кожи, о которой можно было бы говорить очень громко, не наблюдается, все же 2 недели это небольшой срок, но и ухудшения состояния нет, чему я безмерно рада.

Исчезли мелкие шелушения и морщинки ею вызванные, чувство стянутости ушло.

Неприятное чувство когда кажется, что кожа будто бы обвисла и на ощупь уже не такая упругая сократилось, что внушает оптимизм, все же упругость перестала убывать вместе с потерей веса.

Был еще и такой опыт – кружевным бельем натерла самую выпирающую и самую чувствительную область груди – за два применения масло эту проблему решило, от былого дискомфорта – пощипывающих трещинок, не осталось и следа. Должна признаться, что эта часть моего тела и бюста были особенно благодарны маслу – мягкость и эластичность кожи невероятная.

Аллергических реакций масло не вызвало.

Для ознакомления с товаром производитель прикладывает к товару буклет.

Цена: 2190 рублей.

Где купить: официальный магазин Riche

Итог: Тонизирующее масло для тела Revival от Riche очень понравилось моей коже, требующей сейчас повышенного внимания и особого ухода – питание, увлажнение, тонизирование и мягкостьоно дает в полном объеме. Не смотря на масляную консистенцию отлично впитывается и несколько часов обеспечивает максимальный уход.

Источник: //irecommend.ru/content/podderzhat-uprugost-kozhi-pri-pokhudenii-napitat-i-uvlazhnit-realno

Как вернуть упругость кожи и сделать ее подтянутой

Масло для упругости кожи тела — Сбрось вес

Самое страшное, дорогие мои читатели, – это не набрать вес, а резко похудеть! Кожа теряет свой тонус, она растянута и выглядит дряблой. Такое бывает и после беременности. Делать кожу подтянутой и возвращать ей былую упругость мы будем аккуратно, систематично и долго. Это ничуть не легче, чем сбросить вес.

Так что сохраняем к себе данную заметку и составляем для себя программу по возвращению упругости кожи. Все предложенные варианты мной – эффективны и проверены лично мной, моими подругами, а также были рекомендованы фитнесс-инструкторами. Вы можете использовать как отдельно из шести предложенных методик, так и в комплексе (что будет еще лучше).

Начнём-с!

Вариант 1. Подтянутый живот

Да, физические упражнения – лучшие друзья для нашей кожи. Они не только будут держать кожу в тонусе, но и в целом для организма это всё хорошо.

Я девушка простая, поэтому понимаю, что многие ленятся. Ну ничего, бывает. Есть в сети очень хороший курс для таких, называется “Супер-пресс за 8 минут“. Забиваем это название в гугл и вуаля – пользуйтесь на здоровье данными упражнениями. Всего лишь 8 минут уделяем физическим упражнениям, и этого будет достаточно.

Вариант 2. Вечерний контрастный душ

Девушки, приучайте себя постепенно к тому, чтобы принимать вообще контрастный душ. Мне было сложно, но потом привыкла и не жалею вовсе.

Дело вот в чем: коллаген, эластин и даже волосяные фолликулы для нормальной работы и выработки должны иметь хорошую подпитку, точнее – условия для питательной среды.

И “кормить” всякими минералами и витаминами с косметики или продуктов питания – недостаточно, надо еще чтобы нормально циркулировала кровь. Контрастный душ как раз хорошо “шокирует” организм и активирует по полной программе кровоток.

А если мы еще в процессе принятия контрастного душа кофейным скрабом хорошенечно пройдемся по телу жесткой мочалкой, то кровь разгоним еще сильнее, вдобавок удалим все отмершие клетки. Период возврата гладкости кожи сократим на несколько недель это точно!

Вариант 3. Питательный и увлажняющий крема

Не будет кожа подтянутой и упругой без должного для нее питания и увлажнения. Это многие из нас знают. Осталось только определиться с кремами. Даже среди масс-маркета много хороших увлажняющих кремов и питательных масок, но все их я замучаюсь перечислять, вынесу в отдельную статью в будущем.

Сейчас просто дам рецепт, как самой сделать хороший крем. Будем “прокачивать” детский жирный крем, который продается без каких-либо добавок.

Итак, в отдельную чистую баночку выдавливаем примерно 4 ст.л. детского крема, и туда добавляем:

  • растительные экстракты: я очень советую экстракты водорослей, какао и ананаса (выбирайте для себя один из трех экстрактов, я бы на вашем месте остановилась на водорослях);
  • по 5 капсул каждого витамина А и Е;
  • столовая ложка одного из масел: абрикосового, жожоба или пшеничного;
  • 7 капель эфирного апельсинового масла.

С компонент не удивляйтесь, в аптеке это всё можно купить, по себестоимости вам такой крем выйдет дешевле питательных масок с супермаркетов.

Вариант 4. Массаж

Кровообращение можно улучшить не только контрастным душем, но и массажем. Хотите – можете идти в SPA-салон и вам сделают отличный массаж по всему телу, с маслами. Не хотите тратиться – можете сами его себе сделать дома. Рекомендую делать массаж с арома-маслами – это еще отлично нормализует нервную систему.

Вариант 5. Баня и сауна

К сожалению, не всем подойдет. Не каждая из нас спокойно переносят баню или сауну. Тем не менее, лучше для очищения кожи всего тела в мире не придумали. Выходят все шлаки, токсины, кожа сложно обновленная. А веником можно пройтись по проблемным зонам живота.

Вариант №6 Обертывания и маски

Если у вас дряблый живот, то лучше всего делать уксусные обертывания. Делается просто: на столовую ложку 9%-ого уксуса берем стакан воды, перемешиваем и смачиваем марлю в уксусном растворе. Кладем на живот и заматываем свой живот в пищевую пленку. Держим полчаса, после этого – в душ. Было бы неплохо сочетать такое с вариантом №2, а потом с вариантом №3.

И в заключение, упомяну про две мои любимые маски: дрожжевую и крапивную. Первая готовится легко: 20гр дрожжей, 4 ч.л. меда и 5 ч.л. сливок, перемешиваем, намазываем проблемные места и держим полчаса. Дрожжевая маска хорошо стянет поры, питает и повышает упругость.

Вторая, крапивная, маска готовится еще легче: стаканом кипятка заливаем 2 ст.л. сухой крапивы и ждем, пока остынет. Смачиваем в ней марлю и делаем обертывание, как с уксусным раствором. Вот и всё.

Будет очень круто (для вас же) если вы задействуете все 6 вариантов. И тогда подтянутая и упругая кожа не заставит себя ждать!

Надеюсь, что мои читатели – хорошие люди и не пожадничают поставить “палец вверх” 🙂

Источник: //zen.yandex.ru/media/id/5a26f227581669ce29610c7e/5af0102b58166913139dcea6

Как сделать кожу упругой и убрать дряблость: эффективные методы в домашних условиях и в салоне

Масло для упругости кожи тела — Сбрось вес

Кожа стала дряблой, и фигура выглядит непривлекательно даже при отсутствии лишнего веса? Возможно, вы стремительно похудели. Но причиной может стать не только это. В любом случае, чтобы сделать тело вновь упругим, надо работать, чтобы выглядеть привлекательно. А как это делать правильно и как не помешать процессу возвращения эластичности кожи, будем разбираться по порядку.

Причины дряблости кожи

Одной из самых распространённых ошибок худеющих является желание быстро сбросить лишний вес, который может быть наеден в течение не одного месяца и даже года. С применением жёстких методов это вполне реально. Однако не совсем полезно. Кроме вреда здоровью, такие методы оказывают стрессовое воздействие на кожу, которая просто не успевает восстанавливаться.

Помимо стремительного похудения, на состояние дряблости кожных покровов могут влиять следующие причины:

  • отсутствие в жизни спорта. Покрывая дряблый мышечный корсет, кожа не может в полной мере сохранять свою эластичность;
  • изменения, связанные с возрастом. С годами организм теряет способность выработки структурных белков самостоятельно. А при их недостатке кожа утрачивает тонус и обвисает;
  • недостаточное количество влаги. Обезвоживание организма чревато пересушиванием кожных покровов, что делает их вялыми и обвисшими. Это может быть последствием кишечных инфекционных заболеваний или длительного нахождения под палящим солнцем;
  • вредные привычки. Алкоголь имеет мочегонную функцию, что опасно потерей влаги из тканей. А никотин сужает сосуды, что приводит к недостаточному поступлению кислорода и питательных веществ в клетки кожи. Эти моменты ослабляют эпидермис и делают его дряблым;
  • некорректный косметический уход или его отсутствие. Неправильно подобранная или некачественная косметика не будет обеспечивать должное увлажнение, питание и защиту эпидермиса, что приведёт к его скорому увяданию;
  • влияние внешних факторов. Частое нахождение под палящими лучами солнца и на морозном воздухе отрицательно сказывается на общем состоянии кожи, пересушивая и разрушая её структуру.

Худое тело может быть дряблым по разным причинам

Что может тормозить восстановление эластичности кожи

На пути к подтянутому телу и упругой коже следует учитывать моменты, которые могут тормозить этот процесс, даже если добросовестно применяются все необходимые полезные меры:

  • мытьё в горячей воде и посещение бани. Такого вида водные процедуры лишают эпидермис полезных масел, приводя к пересушиванию. Это мешает коже нормально адаптироваться, тормозя восстановительные процессы;
  • загар под солнцем. УФ лучи угнетают основные функции эпидермиса. Поэтому следует меньше находиться под палящим солнцем. А если избежать этого не получится, то обязательно использовать солнцезащитные средства с уровнем SPF не менее 30;
  • посещение бассейна. Хоть и считается, что плавание является лучшим видом спорта для подтяжки тела, но частое посещение бассейна опасно пагубным воздействием хлора на кожный покров. Если же вы никак не хотите исключать этот момент, то обязательно принимайте душ сразу после тренировки;
  • использование вредного мыла. Многие гигиенические средства содержат в составе парабены и сульфаты, которые могут нарушать водно-липидный баланс кожи, а также способны провоцировать возникновение аллергических реакций. Поэтому стоит отказаться от таких средств, особенно с высокой концентрацией этих вредных веществ, чтобы обезопасить кожу от пересушивания;
  • регулярные недосыпы. Ежедневный недостаток сна постепенно накапливает хроническую усталость и делает нас уязвимыми в стрессовых ситуациях. Это, в свою очередь, увеличивает уровни некоторых гормонов (кортизола, лептина) в организме, которые усиливают голод;
  • нарушение питьевого режима. При недостатке поступаемой жидкости в тканях начинается процесс обезвоживания, приводящего к пересушиванию и последующему увяданию. Чтобы этого избежать, выпивайте за целый день по крайней мере 2 л чистой воды.

Основы правильного питания

Для поддержания здорового состояния кожи необходимо следить за качеством питания, употребляя достаточное количество полезных веществ и витаминов, а также отказываясь от нежелательных продуктов.

А для восстановления эластичности нужно уделить этому моменту особое внимание. Для полноценных регенерационных процессов и метаболизма в клетках эпидермиса необходимо поддерживать обмен веществ.

А чтобы организм работал как часы, необходимо придерживаться некоторых принципов здорового пищеварения:

  • выпивать сразу после пробуждения 2 стакана тёплой воды;
  • через полчаса после этого — плотный завтрак;
  • питаться нужно каждые 3 часа;
  • перекус является полноценным приёмом пищи;
  • ужин не позднее, чем за 3 часа до сна.

Фотогалерея: продукты, которые желательно употреблять

Свежие овощи являются источником живительной влаги, необходимой для увлажнения клеток кожи Фрукты являются основным источником витаминов Рыба и морепродукты богаты жирными кислотами Омега-3 В состав гречки входят рутин и ненасыщенные жирные кислоты, которые помогают восстанавливать эластичность кожи Яйца содержат селен, необходимый для выведения токсинов и шлаков Мясо нежирных сортов имеет много белка, который является основным строительным элементом организма Грибы содержат цинк, необходимый для поддержания эластичности кожи Пшеничные отруби улучшают работу пищеварительной системы

Фотогалерея: продукты, которые наносят вред состоянию кожных покровов

Жирная и жареная пища увеличивает количество свободных радикалов в организме Мясо жирных сортов содержат трансжиры, которые плохо перевариваются и откладываются в подкожном слое Кофе, как алкоголь и чай, обладает мочегонным свойством, вызывая обезвоживание клеток Консервы и маринады включают много уксуса, соли, которые могут вызвать раздражения и пересушивание кожи Сахар и сладости замедляют регенерационные процессы, а также выработку коллагена Колбасы и копчёности содержат консерванты, вкусовые добавки, красители, вредные для кожи Соль способствует задержке жидкости в организме Белый хлеб и выпечка являются простыми углеводами, которые усиливают окислительные процессы в организме

Как-то я худела с целью сбросить 10 кг. Хорошо, что вовремя опомнилась. Потому что начало было не очень впечатлительным — на первых 5 кг моя кожа сильно обвисла. Я начала искать причину и поняла, в чём дело — в диете, ведь я решила придерживаться жёстких ограничений, чтобы процесс быстрее двигался к результату. Но не учла многих нюансов. Из-за недостатка полезных веществ кожа стала резко терять упругость. А возраст (далеко не 20) усугублял проблему. Изучив много информации по этому поводу, я решила действовать иначе — просто отказалась от вредных продуктов. Ела часто, но только полезную еду. Вес стал снижаться уже медленнее, но удобнее для кожи. И постепенно, как раз к моменту наступления идеального веса через 3 месяца, кожа восстановилась и стала подтянутой.

Способы сделать упругой кожу тела

Чтобы подтянуть дряблую кожу самостоятельными усилиями, придётся постараться, ведь это нелёгкий процесс. Однако при правильном комплексном подходе первые изменения начнут проявляться уже после месяца усердий, а через полгода кожа очевидно преобразится и подтянется.

Источник: //molodei.com/omolozhenie-organizma/kak-sdelat-kozhu-uprugoy.html

Подтягиваем кожу за 3 применения. Избавляемся от дряблых рук и обвисшей кожи

Масло для упругости кожи тела — Сбрось вес

Желание иметь красивое, подтянутое тело без целлюлита, растяжек, прыщиков, несомненно, есть у каждой женщины независимо от возраста. Если юность и молодость дарят такие подарки совершенно бесплатно, то с приходом зрелости женщине следует особо тщательно следить за своей кожей, чтобы максимально продлить ее молодость, сохранить красоту.

Эфирные масла для тела – натуральные, полезные помощники в этом деле, которые обязательно должны быть в домашней косметичке. Множество простых способов использования полезных эфиров не только подтянут кожу, сохранят ее красоту и молодость, но и будут благотворно воздействовать на весь организм.

Действие на кожу

Польза натуральных составов для тела очевидна. Они помогают бороться с дряблостью тела, растяжками и первыми проявлениями целлюлита.

Женщины выбирают самые разные продукты в зависимости от индивидуальных особенностей и потребностей своей кожи. Дело в том, что у каждого продукта есть свои особые черты.

И в то время, как одно масло просто подтягивает кожу, другое еще и оказывает на нее смягчающее действие.

Но в целом, масла – это одно из лучших и проверенных уходовых средств.

Ваша кожа после использования такого продукта буквально оживет, ведь вы будете ее питать и подтягивать натуральным путем, без использования химических компонентов, которые могут навредить коже и организму.

Полезные свойства эфиров для тела

Аромамасла широко использовались в косметологических целях еще несколько веков назад.

Красавицы знали, как в буквальном смысле слова «умаслить» свое тело для того, чтобы оно притягивало к себе взгляды, кожа радовала своей шелковистостью, а изъянов просто не было.

Сегодня эфирные масла также нашли широкое применение в косметологии; но многие до сих пор не знают, почему их обаятельно нужно использовать в домашнем уходе.

Состав всех натуральных эфиров наполнен полезными минералами, витаминами, аминокислотами, микроэлементами. Полезные свойства масел позволяют глубоко питать, увлажнять кожу, запуская внутриклеточные регенеративные процессы. Специалисты выделили основные свойства аромамасел:

  • Эфиры способствуют глубокому увлажнению, питанию клеток кожи.
  • В маслах есть кислородные молекулы, проникающие сквозь стенки клеток — этим они обеспечивают их полноценное питание, а также способствуют максимальному усвоению всех полезных элементов.
  • Антиоксиданты, содержащиеся в маслах, замедляют процессы старения.
  • Аромамасла также способствуют поддержанию правильного гормонального фона в организме женщины. Именно гормональные изменения сильнее всего отражаются на состоянии кожи.
  • Чтобы в полной мере наслаждаться полезными свойствами эфирных масел, обязательно нужно знать тонкости использования каждого отдельного продукта.
  • Также следует научиться правильно составлять масляные композиции, сочетание которых будет наиболее благотворно отражаться на состоянии кожи и всего организма в целом.

Эфирные: особенности применения

Эфиры оказывают эффект подтяжки на тело и делают его визуально лучше. Вернуть телу упругость и сделать кожу более ровной вам помогут масла цитрусовых – мандариновое, апельсиновое, грейпфрутовое и лимонное. Они присутствуют даже в дорогих косметических продуктах, что тоже является подтверждением эффективности эфирных добавок.

Подтягивающие эфирные масла можно также смешивать с разными добавками – специями, цветочными маслами.

Массаж такими смесями более эффективен. Для получения видимого результата к этой процедуре желательно прибегать регулярно. Если есть возможность – выбирайте полноценный массаж раз-два в неделю. Но также можно ограничиться и самомассажем по утрам и вечерам.

Помимо эфиров для ухода за телом можно также воспользоваться и простыми натуральными маслами. Давайте рассмотрим рейтинг самых известных и распространенных масел, для ухода за телом, которые используют девушки и женщины по всему миру.

Оливковое

Одно из наиболее распространенных в косметологии масел – оливковое. Оно обладает целым рядом полезных свойств. Этот продукт одновременно и питает кожу, и увлажняет ее, и делает более ровной и молодой. Поэтому и неудивительно, что вернуть коже гладкость и молодость также можно при помощи свежего оливкового масла. Это можно делать, используя продукт для массажа.

Источник: //PlastikaPlus.ru/uhod/telo/masla-dlya-uprugosti-kozhi-tela.html

Уход за кожей при похудении I 9 основных правил

Масло для упругости кожи тела — Сбрось вес

Часто случается так, что после быстрого похудения или слишком большого потерянного веса у женщин появляется другая проблема – дряблая и обвисшая кожа. Чаще всего женщины обращают внимание на состояние кожи и на цвет лица лишь после того, как потеряли бòльшую часть лишнего веса. И картина не всегда радует.

И теперь уже похудение не приносит столько счастья, сколько ожидалось. Появляются новые причины для переживаний — это и дряблость кожи и явно выраженные растяжки. Иногда такая ситуация может стать причиной депрессии и низкой самооценки.

Однако не стоит падать духом! Чтобы потом не жалеть об упущенных возможностях, берем все в свои руки и изучаем необходимую информацию заранее. Дряблость кожи можно предотвратить.

Как ухаживать за кожей при похудении?

Основной принцип ухода за кожей один для всех: ОЧИЩАЕМ, УВЛАЖНЯЕМ, ПИТАЕМ.

А  для тех, кто во время похудения еще и стремится к красивой и здоровой коже, мы подготовили следующие рекомендации:

1. Худеем постепенно

Дело в том, что при резком похудении наша кожа не может быстро адаптироваться к новому весу, и происходит эффект воздушного шарика при выпускании воздуха. Кожа становится дряблой или обвисает. Поэтому важно худеть медленно, давая коже время на восстановление.

2. Правильно питаемся

Не нужно сидеть на изнуряющих диетах, ведь это лишает наш организм питательных веществ. Кожа не получает витаминов и микроэлементов, за счет чего теряет свою упругость. Необходимо соблюдать баланс. Диета не должна лишать нас нутриентов, она должна быть правильно составлена и поставлять организму все необходимые питательные вещества.

3. Питьевой режим

Для того чтобы кожа дольше сохраняла здоровый и упругий вид, необходимо обеспечить достаточное поступление жидкости в организм. При этом улучшается реакция эпидермиса на процедуры по уходу. Вода необходима для гладкой и здоровой кожи.

4. Спорт

Даже если вы решили худеть за счет только одного питания, вы не должны отказываться от силовых и аэробных нагрузок. Ведь именно движение и учащенное сердцебиение способствуют увеличению выработки коллагена. Помните, что при похудении вам необходимо обеспечить дефицит калорий. Занимаясь спортом, вам будет намного легче сделать это.

5. Контрастный душ и массаж

Постарайтесь включить в ежедневный уход за кожей контрастный душ, а баню посещать хотя бы один раз в неделю. Это ускоряет метаболизм, выводит шлаки и токсины. Кожа обновляется, процессы в ней ускоряются.

После резкого похудения или во время него — это отличный способ вернуть коже здоровый вид. Если есть возможность делать регулярно массаж, то обязательно ею воспользуйтесь.

Опытный массажист подскажет, как лучше стимулировать кровообращение.

6. Натуральная косметика

Обязательно используйте косметические средства с натуральными ингредиентами. Подберите тот вариант, который подходит именно вам. Перед процедурами воспользуйтесь скрабом или пилингом. Главное, чтобы средства не вызывали аллергической реакции и желательно имели эффект лифтинга. Такие смеси лучше использовать в комплексе с физическими нагрузками и водными процедурами.

7. Добавки

Выбирайте добавки, в состав которых входят витамины А, Е, С и К и коэнзимы. Употребляйте комплексы витаминов с добавлением коллагена, либо коллаген в виде отдельной добавки. Они стимулируют естественное восстановление клеток в глубоких слоях эпидермиса.

8. Домашние рецепты

Все что вам понадобится для упругой кожи, у вас под руками. Это обычные продукты, которые можно купить в любом магазине. А летом все еще проще, ведь на прилавках полно зелени и трав, а применение народных средств никто не отменял. Существует несчетное количество рецептов масок, обертываний и самодельных кремов из трав, фруктов и овощей.

В таких рецептах основу составляют мед, минералы, глина. Можно использовать магазинные антицеллюлитные кремы, водный раствор уксуса, эфирные масла и перец.

9. Обертывания

Эффект от любой маски усилится в несколько раз при создании термоэффекта. Для этого можно воспользоваться обычной пищевой пленкой.

Обертывания могут быть горячими и холодными. Их можно делать в области живота, бедер и ягодиц. Будьте внимательны! Перед тем как попробовать новую маску или обертывание, проведите тест на чувствительность.

А если вы решили проводить такие процедуры дома, то лучше предварительно проконсультироваться с косметологом, либо один раз посетить салон и убедиться в правильности своих действий. Вы сможете подобрать для себя подходящий рецепт маски в интернете.

Пробуйте рецепты из натуральных продуктов, читайте отзывы других людей и советуйтесь с квалифицированными специалистами.

Заключение

Очень важно начать уход за кожей с того момента, когда вы только решили похудеть. Необходимо составить подробный план работы над своим внешним видом. Женщинам более зрелого возраста и тем, кто слишком быстро потерял лишний вес, следует обратиться к профессионалам в косметический салон или клинику, так как в домашних условиях им будет сложнее добиться желаемого результата.

Некоторые девушки используют специальные упражнения для лица. Они подтягивают кожу лба и подбородка. Следует помнить, что подушка, на которой вы спите, также может влиять на образование морщин. Помните, как важно правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Тогда ваша кожа, как и вы сами, будет всегда в тонусе.

Статьи на нашем сайте представлены только в просветительских и информационных целях. Мы не рекомендуем использовать материалы статей в качестве медицинских рекомендаций. Если вы решили принимать биодобавки или внести основательные изменения в свой рацион, предварительно проконсультируйтесь со специалистом.

Татьяна Бондарь

Корректор и редактор: Фарида Сеидова

Источник: //www.myprotein.ru/blog/dobavki/uhod-za-kozhej-pri-pohudenii/

WikiMedExpert.Ru
Добавить комментарий