Как увлажнять очень сухую кожу рук

SOS! Сухая кожа рук: 13 действенных советов

Как увлажнять очень сухую кожу рук

Вы заметили, что кожа ваших рук стала сухой? Это может быть первым признаком приближающейся осени, с ее холодными ветрами. В зимнее время года на сухость кожи жалуется едва ли не каждый второй житель нашей страны. Из нашей статьи вы узнаете: что может послужить причиной сухой кожи рук и как этого избежать.

Для того, чтобы проблема не приняла большие масштабы (не появилось шелушение кожи, раздражение и мелкие кровоточащие ранки), необходимо выяснить, причину сухости кожи.

Сухая кожа рук – основные причины

Чаще всего источником проблемы может быть:

  • отсутствие должного ухода за кожей рук;
  • соприкосновение кожи с агрессивными моющими средствами, бытовой химией различных видов. В итоге разрушается слой эпидермиса, а кожа лишается своей естественной защиты. Это приводит к появлению трещин, возникновению дерматитов и аллергий, сухости рук;
  • отрицательное воздействие окружающей среды, в том числе холода, сильного ветра, которые делают кожу сухой и грубой, на руках появляются трещинки и покраснения. Солнце может также негативно сказываться на красоте кожи рук, обезвоживая ее и стимулируя процессы старения. Сухие пятна на коже появляются «благодаря» резким колебаниям и перепадам температуры воздуха;
  • нехватка в организме витаминов, то есть банальный авитаминоз может стать причиной сухой кожи рук, особенно это актуально весной и осенью, когда кожа более уязвима.

Согласитесь, любая из вышеперечисленных причин может серьезно подпортить настроение.

Кому понравится, что сухие руки шелушатся, на коже то и дело появляются так называемые «цыпки», а пальцы иногда и вовсе кровоточат на сгибах? Не надо отчаиваться раньше времени и сразу бежать к дерматологу за «волшебными таблетками или уколами». Попробуйте сначала воспользоваться нашими советами, и, возможно, вам удастся избавиться раз и навсегда от напасти под названием «сухая кожа рук»!

13 способов решения проблемы сухой кожи рук

1.Хорошо мойте руки и тщательно вытирайте кожу. Этот совет кажется банальным, однако не спешите его игнорировать. Мытье рук предполагает воздействие на кожу теплой воды и мягкого мыла.

Не лишним будет использование увлажняющего геля или лосьона, которые помогут сухой коже. Вытирать руки полотенцем нужно тщательно, протирая даже участки между пальчиками. Если вы вытерли руки в спешке, на коже останется влага, которая сделает ее сухой и уязвимой.

2. Косметологи советуют использовать крем для рук каждый раз после их мытья. Чтобы избавить кожу от сухости, средство должно содержать растительные экстракты, глицерин, сорбитол и молочную кислоту.

Кожа рук нуждается в дополнительном увлажнении и перед прогулками на свежем воздухе, особенно в холодное время года. К примеру, крем «Радевит» усиливает защиту кожи, отзывы людей, которым данный крем помог забыть о сухой коже рук, можно встретить довольно часто.

3. Возьмите себе за правило мыть посуду и убирать дома исключительно в резиновых или виниловых перчатках для рук.

Причем перед тем, как надеть перчатки, кожу рук нужно обработать питательным кремом, так вы избежите появления сухой кожи .

4.Употребляйте продукты, богатые витаминами. Или увеличьте их употребление хотя бы с наступлением холодов.

Витамины способствуют нормализации обмена веществ, насыщают наш организм, питают его, в том числе кожу наших рук.

5. С приходом осени поспешите утеплить свои ручки. Для этого подойдут перчатки и варежки, благо, сейчас можно найти самые разные модели на любой вкус и достаток.

Перчатки защитят кожу от мороза и ветра, минимизируют риск появления сухой кожи на руках.

6. Идеальный вариант решения проблемы сухой кожи рук – это использование масла. Подойдет льняное, оливковое и даже обычное подсолнечное масло, которое делает кожу рук более мягкой, придает ей эластичность и избавляет от сухости и раздражения.

Рецепт использования несложный: подогретым на водяной бане маслом пропитывает марлю, которую потом накладывают на сухую кожу рук. Затем сверху накладывается слой вощеной бумаги и надеваются хлопковые перчатки. Если кожа рук слишком сухая, покрыта трещинами и ранками, масляную терапию следует проводить не реже двух раз еженедельно.

7. Хорошим средством для увлажнения сухой кожи станет домашний крем, приготовленный из свиного и бараньего сала, в одинаковых пропорциях растопленных на водяной бане.

Храня такую смесь в холодильнике и периодически используя, вы дадите возможность коже рук восстановиться и увлажниться. Так вы быстро забудете о сухой коже рук.

8. Экспресс-помощь вашим сухим ручкам способен оказать сметанный компресс. На стакан сметаны средней жирности нужно взять один куриный желток и выжать сок одного лимона (несколько капель).

Смочить салфетку в получившейся смеси и наложить ее на кожу рук, затем сверху обернуть руки пищевой пленкой, и надеть перчатки. Оставить компресс следует не менее чем на двадцать минут перед сном.

Затем удалить остатки массы ватой, и снова надеть перчатки.

9.Ванночка, приготовленная из настоя подорожника, станет спасением для сухой кожи рук.

Для ванночки берем столовую ложку травы и заливаем литром кипятка. Смеси надо дать настояться в течение получаса, а затем в полученный отвар опустить руки на десять-пятнадцать минут. Затем выньте руки из отвара, хорошо вытрите кожу и обязательно смажьте ее жирным кремом.

10.Настой из шалфея также отлично справится с сухой кожей рук. Настой можно приготовить из 400 мл кипятка и двух столовых ложечек листьев. Затем как следует процедите это средство, оно  успокоит потрескавшуюся и сухую кожу, увлажнит и смягчит ее.

11.Ромашковый отвар способен прекрасно смягчить сухую кожу ваших рук, он заживляет трещины и ранки.

Чтобы приготовить такой отвар, нужно взять одну столовую ложку аптечной ромашки, залить ее одним литром кипятка и дать настояться в течение двадцати минут. После того, как отвар остудится до 40 градусов, опустите в него руки еще на двадцать минут. Затем насухо протрите кожу мягкой салфеткой. Не лишним будет и нанести на кожу жирный питательный крем.

12.Парафинотерапия, которая может выполняться как в салоне, так и в домашних условиях, прекрасно способствует заживлению поврежденной кожи. Если ваши руки слишком сухие, то вы увидите положительный результат сразу после первой процедуры нанесения парафина. Процедура скажется не только на коже, но и на суставах, поскольку парафинотерапия оказывает расслабляющее действие.

13. Самый современный на данный момент способ восстановления кожи – это биоревитализация. Она представляет собой коррекцию косметических недостатков кожи рук с помощью насыщения ее слоев гиалуроновой кислотой.

Такая процедура очень действенна и работает на нескольких уровнях. Проводится она преимущественно в условиях салона, поэтому если у вас серьезные проблемы с кожей, биоревитализация станет прекрасным выходом из данной ситуации, особенно накануне морозов.  

Итак, если из года в год с наступлением холодов кожа на ваших руках становится сухой, появляются трещины, воспаление и раздражение – не тяните, воспользуйтесь приведенными выше советами. Мы уверены, что вы обязательно найдете именно тот способ, который поможет привести кожу в порядок и вы с удовольствием будете любоваться вашими красивыми руками!

Источник: //zen.yandex.ru/media/id/5937b4b7d7d0a62756e9d383/5ac736d8610493d7df7a6f1b

Маска для рук от сухости и трещин. Как увлажнить кожу рук в домашних условиях

Как увлажнять очень сухую кожу рук

Как общее самочувствие?

На других участках кожи есть сыпь или трещины?

0

Пермякова Галина Александровна 2019-01-17 04:51

Здравствуйте. Спасибо за быстрый ответ. Никаких таблеток от трещин мы не пьем, так как точного диагноза нет. Рост 1.67 вес около 70 у мамы. Сейчас мы ранки БФ-6 заклеиваем. Посте смягчающие с мочевиной – это лекарь, морской волк, Так же другие смягчающие. На данный момент мама уже 6 лет не работает. Дома на пенсии. Дом на земле. Дела по хозяйству. Грядки огород, цветы – это да.

Но опять же стараемся либо пальцами, либо одевать перчатки, если совсем уж в земле ковыряться. Плюс мы живем в Красноярском крае, Сибирь. Работы с землей с мая по сентябрь только. В остальное время уже морозы. А трещины круглогодично. Руки стараемся беречь. Мыть убирать в перчатках, крайне редко контакт с бытовой химией. Аллергическая реакция на холод руки, шея краснеют очень сильный суд.

На лекарства аллергии не наблюдали, не припомню. Но бывает, что покрывается пятнами, бляшками небольшими красными зудящими – например после стресса. Стоит попсиховать, вылазят сразу. Но с ними на отлично справляется синафлан. Если контролировать и вовремя смазывать, то не беспокоят, проходят. Сейчас лекарства не принимает никакие. Недавно грипповали. Пили антибиотики и другие.

А так, в нормальном состоянии только иногда от давления эналаприл, В целом не часто принимает таблетки. Из хронических – есть узел на щитовидке. Уже много лет. Не беспокоит. Делали биопсию – Все чисто слава Богу. Плюс бывает обострение поджелудочной железы. Омепразол принимает. Возрастные – давление иногда поднимается. Но это возраст 57 лет терапевт сказала. Особого лечения не назначала.

Контроль и все.

Сухость кожи рук и ног. Сухость кожи рук

Внешние факторы в большинстве случаев являются причиной данной проблемы. Наличие трещин может указывать на грибковые поражения, гиповитаминоз, дерматит и т. д.

Важно! Обратитесь к врачу, если у вас мокнущие трещины между пальцами. Возможно, это экзема.

Общие рекомендации

Чтобы не мучиться поиском ответа на вопрос, почему сухая кожа на руках, лучше  предупредить ее появление. Для этого воспользуйтесь некоторыми рекомендациями:

  • Используйте средства защиты (хлопчатобумажные или резиновые перчатки), выполняя домашнюю работу – при мытье посуды, при работе на земле или с агрессивными составами.
  • В холодное время года обязательно пользуйтесь варежками или перчатками.
  • При приеме солнечных ванн используйте солнцезащитный крем.
  • Для мытья кожи рук и тела используйте рН-нейтральные моющие средства.
  • Нормализуйте рацион питания, включив в меню животные и растительные жиры.

Лечение сухости кожи рук

В связи с тем, что в коже рук практически отсутствуют сальные железы, ей необходим особенный уход. После мытья нужно досуха вытирать кожу рук, особенно между пальцами, затем смазывать увлажняющим кремом, в состав которых входят глицерин, молочная кислота или сорбитол.

Важно! Если вам за тридцать, приобретайте крема с солнцезащитным фактором.

Вот что можно сделать, чтобы избавиться от проблемы:

  • Пользуйтесь кремом каждый раз, когда выходите на улицу.
  • Если у вас сухая кожа рук, витамины также помогут в борьбе с этой проблемой. Применение витаминных препаратов играет важную роль в предупреждении и лечении избыточной сухости кожи. Можно использовать в форме аптечных комплексов или в виде продуктов питания.
  • Применяйте обертывания на основе различных нерафинированных масел.
  • Употребляйте достаточное количество жидкости, а на рабочем месте и дома поддерживайте достаточный уровень влажности воздуха.

Рецепты народной медицины

Кроме медицинских препаратов, очень эффективными в устранении избыточной сухости кожи могут стать и домашние средства.

Картофельная маска

Почистить и размять картофель, отваренный в мундире, добавить ложку теплого молока. Наносить маску в теплом виде (и выдерживать до остывания) на кожу рук 2-3 раза в день на протяжении 4-5 дней подряд.

Маска из оливкового масла и лимонного сока

Состав:

  • 1 чайная ложка крема для рук;
  • 1 чайная ложка масла;
  • 0,5 чайной ложки лимонного сока.

Нанести перед сном на ночь, надеть тканевые перчатки. Повторять еженедельно.

Медово-глицериновый компресс

Необходимо смешать по 1 чайной ложке следующих компонентов:

  • глицерин;
  • жидкий мед;
  • мука;
  • вода.

Смесь нанести на руки и надеть перчатки из ткани, оставить на 20 минут. Рекомендуется проводить 2 процедуры в день.

Сметанный компресс

Состав:

  • 200 г сметаны жирностью от 20%;
  • яичный желток;
  • сок лимона.

В полученной смеси намочить чистую марлю, приложить ее к рукам, сверху укутать пищевой пленкой и полотенцем. Оставить на 20 минут, по истечении которых смыть остатки и надеть тканевые перчатки. Данную процедуру лучше проводить перед сном на протяжении нескольких дней подряд.

Масляная ванночка

Подогреть любое растительное масло до теплого состояния и опустить в него кисти рук на 20 минут. Процедуру повторять два раза в неделю.

Смягчающие, питательные и ранозаживляющие крема

Справиться с небольшими проблемами кожи рук можно с помощью следующих кремов.

Астродерм

Регенерирует кожу, заживляет трещинки. В составе крема Д-пантенол, ванилин, аллантоин, витамин Е, экстракты тысячелистника и календулы, которые помогают быстро восстановить защитные функции кожи.

Лекарь с алоэ

Крем для заживления ран и устранения сухости кожи. Входящий в состав экстракт алоэ ускоряет регенерацию, предотвращает трещины, восстанавливает и смягчает кожу.

Бархатные ручки. Для очень сухой кожи

В состав крема входит масло какао, аллантоин, Д-пантенол, масло оливы и глицерин, которые устраняют сухость, шелушение и раздражение кожи.

Крем-восстановление для рук Белита

Благодаря таким компонентам, как масла зародышей пшеницы и облепихи, экстрактам облепихи и липового цвета, витамину Е и глицерину, крем поможет восстановить, смягчить и успокоить кожу.

Витекс. Масляный крем

Устранить шелушение и сухость можно с помощью данного крема, в состав которого входит экстракты ромашки, лопуха и календулы, масло Ши и масло косточек абрикоса.

Лечение трещин

К таким неприятностям, как трещины, может привести сухая кожа рук. Витамины в решении данной проблемы не помогут. Здесь следует воспользоваться следующими рецептами мазей, которые нужно наносить на трещину, заклеить бактерицидным пластырем и оставить на 7-8 часов.

Мазь из меда и живицы

Смешать 10 г меда, 10 г живицы, 30 мл водки и 15 г пчелиного воска. Поставить смесь на огонь и при постоянном помешивании довести до однородного состояния. Снять с огня, охладить и поставить в холодильник.

Мазь из календулы

100 мл сухих цветов календулы растереть в порошок, добавить 200 мл растопленного свиного жира. На водяной бане довести смесь до однородности и остудить.

Мазь из подорожника

1 часть сухого подорожника смешать с 9 частями вазелина, добавить три капли растительного масла.

Источник: //shkola-krasoty.com/novosti/maska-dlya-ruk-ot-suhosti-i-treshchin-kak-uvlazhnit-kozhu-ruk-v-domashnih-usloviyah

Уход за кожей рук в домашних условиях: быстрое и правильное увлажнение

Как увлажнять очень сухую кожу рук

Подвергаясь воздействию агрессивных факторов внешней среды, кожа рук теряет свои природные барьерные свойства. Кроме того, теряя эластичность, шелушась и трескаясь, кожный покров становится менее эстетически приглядным, вызывая, помимо неприятных физических ощущений, еще и эмоциональный дискомфорт. В связи с этим возникает необходимость регулярно поддерживать здоровое состояние кожи.

Пример оформления ванночки для рук

Уход за кожей рук можно проводить как в специализированных салонах, клиниках эстетической медицины, так и дома. Правильный уход поможет сэкономить время, затрачиваемое на дорогу, и денежные средства.

Кроме того, домашние процедуры снимают фактор психологического напряжения из-за стыдливости перед специалистами.

Представленные в масс-маркетах средства вместе с рецептами народной медицины позволяют подобрать индивидуально подходящий уход.

Как увлажнить кожу рук

Наиболее распространенной проблемой является избыточная сухость кожи. Она может сопровождаться зудом, покраснением, образованием трещин, чувством стянутости и болью. В роли триггерных факторов могут выступать:

  • сухой воздух в помещении;
  • аллергические реакции, дерматиты;
  • присутствие в водопроводной воде хлорсодержащих соединений;
  • использование бытовой химии без базовых средств защиты;
  • дефицит потребляемой жидкости и витаминов.

Важно! Изначально необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом для исключения наличия дерматологических заболеваний.

Снизить негативное влияние этих факторов можно, не прибегая к дорогостоящим средствам.

Ванночки для рук для смягчения и увлажнения кожи

Ванночки для рук для смягчения и увлажнения кожи являются одним из наиболее доступных средств. Увлажнять кожу рук и ног при помощи ванночек можно регулярно. В таком случае процедуры будут хорошей профилактической мерой истощения кожных покровов. Наиболее популярны дома ванночки на основе:

  • крахмала;
  • раствора соды;
  • чая;
  • оливкового масла;
  • молока.

Обратите внимание! В осенний период рекомендуется смягчать кожу ванночками 2-3 раза в неделю. В качестве профилактики число процедур можно урезать до 1 раза в месяц.

Все эти компоненты широко распространены и доступны по ценовому фактору (к примеру, в магазинах сети Улыбка Радуги). Такое сочетание позволяет подобрать без излишних затрат индивидуально подходящее средство.

Перчатки для увлажнения кожи рук

Потрясающей эффективностью обладают специальные увлажняющие перчатки. Входящие в их состав растительные компоненты активно воздействуют на пораженные кожные участки. Широко распространены в магазинах:

  • SPABelle. В их составе – лавандовый экстракт, обладающий успокаивающим свойством, витамины группы Е и масло оливы. Такое сочетание позволяет напитать поврежденную кожу и снизить дискомфорт;
  • Линия многоразовых перчаток Naomi на силиконовой основе, содержащие ферменты, выделенные из зеленого чая, позволяющие дополнительно увлажнить кожу рук;
  • Перчатки от Орифлейм также отличаются возможностью многоразового использования. В составе – экстракты из целебных растений в сочетании с витаминным комплексом.

Важная информация! Возможна индивидуальная непереносимость продукции в виде аллергических реакций. Перед использованием необходимо проконсультироваться с врачом.

Глицерин для кожи рук

Популярным средством выступает глицерин. Благодаря отсутствию примесей в составе, он обладает гипоаллергенными свойствами. Его использование эффективно для быстрого устранения раздражения, кроме того, он помогает смягчить загрубевшую кожу. Его регулярное применение позволяет снизить скорость процесса образования морщин.

Обратите внимание! Использовать глицерин лучше на ночь, надев полиэтиленовые перчатки, так можно улучшить его эффективность до максимальной.

В качестве помощи очень сухой коже можно делать маски на основе глицерина. Понадобится смешать по 1 ст. ложке глицерина и сметаны, 1 ч. ложку меда, добавив несколько капель витамина Е. Полученную смесь нужно нанести на 20 минут на кожу, смыв после теплой водой. Для усиления эффекта можно после процедуры нанести на руки немного чистого глицерина, подождав его полного впитывания.

Эмульсионные кремы

Представленные на прилавках кремы отличаются по составу. При преобладании в составе воды (60-80%) крем считается эмульсионным из-за необходимости введения в рецептуру эмульгаторов, растворяющих жирные компоненты. Различают эмульсионные кремы по соотношению фаз:

  • масло-вода – обладают защитными или питательными свойствами;
  • вода-масло – используются в качестве увлажняющего крема.

Уход за кожей рук после маникюра

Уход за проблемной кожей лица в домашних условиях

Не секрет, что после проведения процедур по маникюру уже через пару дней кожа рук и ногти приобретает нездоровый вид, образуются многочисленные заусенцы. Предотвратить ухудшение состояния кожи можно, следуя простым правилам:

  • использовать увлажняющие кремы как можно чаще;
  • наносить масло для кутикулы во избежание ее растрескивания и избыточного разрастания;
  • делать ванночки для ногтей, обеспечивая необходимое увлажнение, питание и укрепление ногтевой пластинки;
  • использовать защитные перчатки при контакте с домашней бытовой химией.

Сезонный уход за руками

Сезонные изменения климата негативно воздействуют на кожу рук. При этом в зависимости от времени года необходимо корректировать уходовые средства. Летом, подвергаясь избыточному ультрафиолетовому воздействию, кожу необходимо защищать специализированными кремами, отсекающими УФ-спектр.

Нанесение крема на кожу рук

Обратите внимание! Рекомендуется использовать кремы при появлении первых признаках дискомфорта в течение дня.

В зимнее время следует избегать наносить жирные защитные и питательные кремы непосредственно перед выходом на улицу. Следует выждать 15-20 минут для полного всасывания крема кожей рук.

Ослабленные после зимы ногти и кожа рук весной становятся еще более хрупкими из-за скачков влажности и температуры. В этот период необходимо озаботиться дополнительным увлажнением и питанием.

Как ухаживать за кожей рук осенью

Уход осенью за кожей рук имеет свои особенности. Сезонное снижение температур осенью испытывает кожный покров, истощая его барьерные свойства. В этот период необходимо взять за правило надевать перчатки, собираясь на улицу.

Также следует отказаться от мытья рук горячей водой с мылом. Обычное мыло лучше заменить на глицериновое либо наносить крем после каждого контакта с водой.

При использовании резиновых перчаток лучше надеть под них хлопковые, смазав перед этим руки толстым слоем крема. Такие меры предосторожности помогут дольше сохранить здоровье кожи.

Хлопчатобумажные перчатки для рук

Возрастной уход за руками

Возрастные изменения кожи ждут абсолютно всех. Пигментация, уплотнение, нарушение контуров и тонуса – самые распространенные проблемы женщин возраста 40-50 лет.

Пример возрастных изменений кожи рук

Для избегания раннего появления нежелательных симптомов необходимо еще в юности озаботиться здоровьем своих рук.

Как ухаживать за кожей рук после 50

Ухаживая за руками, рекомендуется использовать несколько кремов, нанося их пару раз за день. Современная бьюти-индустрия предоставляет широкий спектр антивозрастных кремов.

Важная информация! Предотвратить гиперпигментацию можно, используя солнцезащитные кремы широкого спектра, содержащие фильтры от УФ-спектра В (SPF) и спектра А (UVA).

Кроме кремов, полезно регулярно делать маски. Компоненты состава глубоко проникают во внутренние слои кожи, питая изнутри, тем самым способствуя размягчению морщин.

Важно! Рекомендуется использовать маски в качестве вечерних средств по уходу, надевая поверх хлопковые перчатки.

Ванночки способствуют расслаблению и успокаиванию кожи рук. Добавляя в воду несколько капель масла, можно усилить эффективность.

Помимо использования косметических средств, необходимо обратить внимание на рацион питания. Внося разнообразие в виде фруктов, жирных сортов рыбы и орехов, можно компенсировать недостаток незаменимых жирных кислот.

Совет. Процессу образования морщин способствует недостаточное употребление воды. Восстановление водного баланса позволяет привести тургор клеток в нормальное физиологическое состояние.

Советы опытных врачей и косметологов

Опытные врачи-дерматологи и косметологи настоятельно рекомендуют не откладывать заботу о коже рук до появления первых нежелательных признаков. Лучшей мерой по сохранению здорового вида является использование профилактических мер с юного возраста.

Рекомендуется завести по маленькому тюбику крема возле каждой раковины, тем самым напоминая о необходимости его использования после контакта с водой. Предотвращая агрессивное воздействие химических веществ использованием резиновых перчаток, особенно уборщицам, можно нарушить водный баланс клеток кожи. Поэтому под резиновые перчатки необходимо надевать хлопчатобумажные.

В экстремальных условиях нужно адекватно подбирать защитные средства. В жаркую солнечную погоду предпочтение отдать солнцезащитным кремам с SPF-фактором больше 15 единиц. При минусовых температурах приоритет должны получить жирные защитные кремы. В переходные периоды осень/весна нужно активно увлажнять и подпитывать кожу рук.

Таким образом, своевременное обращение к косметическим средствам позволит сохранить здоровье и привлекательный внешний вид коже рук на долгие годы.

Источник: //ameno.ru/uxod-za-licom-i-telom/uxod-za-kozhej-ruk.html

У вас сухая кожа? 24 способа как увлажнить кожный покров лица и рук

Как увлажнять очень сухую кожу рук

Внешний слой кожи работает как хорошо смазанная машина, но иногда производство нужных масел не отвечает нуждам. Как правило, проблемы начинают появляться, если делайте слишком часто душ, используйте мыло которое сушит кожу или живете в регионе Земли где влажность воздуха примерно такое же как в пустыне.

Как выбрать подходящее средство для увлажнения кожи? Большинство средств от сухости кожи (для увлажнения кожного покрова) предохраняют её от потери влаги, работая как щит. Другими словами, они «затормаживают» снижение влажности кожи, а не увлажняют её. Но с этим они справляются очень даже хорошо.

Причины сухости кожи

Когда кожа работает «в нормальном режиме», её железы производят оптимальное количество кожного сала, что предаёт кожи мягкости и нежности.

Но во время холодного сезона (из-за сухого воздуха, как в помещениях, так и вне дома) кожа может становиться сухой, с корками. Кожный покров характеризуется трещинами и является более грубой.

Самыми подверженными частями тела считаются лицо и руки. Физиологически было замечено, что руки производят меньше всего кожного сала по сравнению с другими частями тела.

Когда следует обратиться к врачу при сухости кожи?

  • Если после 2 недель использования упомянутых в нашей статье средств, кожа остаётся сухой;
  • Если кожа представляет признаки инфекции, гноения или покраснения;
  • Если пациент страдает такими заболеваниями как сахарный диабет или гипотиреоз.

Способ 1. Молочная ванна

Заманчиво? Не так ли?

Не бегите в магазин, чтобы наполнить ванну молоком! Для этой процедуры не требуется большое количество этой прекрасной жидкости.

Молочная кислота из молока очищает кожу от мертвых клеток и повышает способность кожи сохранять влажность.

Впитывайте кусок ткани в холодном молоке, после чего наложите его на сухую и раздраженную кожу и оставьте его несколько минут. При полоскании кожи, сделайте это осторожно, чтобы часть молочной кислоты оставалось на коже.

Английская соль или Эпсомская соль является природным сульфатом магния.

Для того чтобы смягчить затвердевшие области кожи примите ванну с теплой водой в которую перед этим добавили 2 стакана с английской солью. Через некоторое время, когда кожа увлажнится, протрите её английской солью для того чтобы очистить от мертвых клеток.

Вы будете удивлены, заметив какой результат даёт этот метод.

Для лучшего результата можно добавить в ванну немного взморника морского.

Способ 3. Гель алоэ вера

Гель, полученный из свежей алоэ вера снимает сухость кожи. В нём содержатся кислоты, которые устраняют слои мертвой кожи.

Для того чтобы получить свежий гель алоэ вера, вырежьте лист этого растения и используя нож разделите лист на две части. Выделенный гель можно использовать в косметических целях.

Способ 4. Авокадо

Сделайте пюре из мякоти авокадо, а полученный крем наносите на лицо как маску. Содержащееся в нём масло смягчает кожу и богато витамином Е.

Способ 5. Растительные масла

Для того чтобы сохранить влажность кожи, используйте такие масла:

  • арахисовое масло;
  • вазелин;
  • минеральное масло;
  • ланолин (полученный с овечьей шерсти);
  • маргарин.

Внимание! Используйте их в меру, чтобы избежать дискомфорта.

Способ 6. Средство для увлажнения кожи, приготовленное в домашних условиях

Можно приготовить в домашних условиях средство для увлажнения кожи из 1 ст. л. пчелиного возка и 2 ст. л. ланолина размешивая их на водяной бане.

Добавьте 2 ст. л. розовой воды, 3 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. алоэ вера.

Использовать данное средство охлажденным.

Способ 7. Альфа-гидроксикислоты (АНА)

В косметике много средств содержащих альфа-гидроксикислоты (AHA). Крем с альфа-гидроксикислотами устраняет мертвую кожу, которая отделяясь, оставляет на её месте мягкие и здоровые клетки.

Способ 8. Мочевина

Лосьоны с содержанием мочевины тоже помогают при сухой коже.

Способ 9. Смягчающие средства

Добавляйте смягчающие средства в ванну. Они сделают кожу более мягкой.

Способ 10. Не слишком ароматизированное мыло

Если вы пользуйтесь ароматическим мылом, откажитесь от него!

Дело в том, что очень ароматное мыло сушит кожу, а содержащиеся в нём душистые вещества раздражают кожу.

Способ 11. Крем-мыло

Крем-мыло — другое средство для сохранения влажности кожи. В них очень много масла и жиров, которые добавляются в финальные стадии производства мыла.

При использовании этого косметического средства, на коже остаётся защитный жировой слой.

Способ 12. Мягкое мыло

Используйте мягкие виды мыла, потому что они сохраняют pH кожи к её нормальным значениям. Они очищают кожу без отрицательного влияния на содержание масел на поверхности тела.

Способ 13. Жидкое мыло

Жидкое мыло очень хорошо влияет на состояние здоровья кожи.

Выбирайте увлажняющее жидкое мыло для умывания рук, чтобы они не стали сухими.

Способ 14. Кратковременный душ

Избегайте длительного нахождения под душем (или в ванной). Как правило, рекомендуется ограничить водную процедуру к максимум 15 минутам.

При превышении времени водной процедуры, возрастает вероятность значительного удаления защитного слоя масла с кожи.

Избегайте горячей воды, лучше использовать теплую воду. Горячая вода устраняет быстрее жирные масла с поверхности тела, что повышает риск сухости кожного покрова.

Способ 15. Простое мыло только в некоторых областях тела

Для сохранения влажности кожи, используйте мыло при умывании следующих областей тела:

Остальные части тела мойте только простой водой.

Способ 16. Душ только в вечернее время

Старайтесь делать душ (или принимать ванну) в вечернее время. Таким образом, у кожи будет больше времени (до утра) чтобы восстановить уровень защитного жирового слоя кожи.

Способ 17. Влажность в доме — очень важна

Во время холодного сезона поддерживайте влажность в доме на уровне комфорта.

Для этого следуйте таким рекомендациям:

  • ставьте сосуд с водой рядом с источником тепла в комнате;
  • положите сосуды с водой на радиаторах;
  • оставьте открытой дверь в ванной, когда принимайте ванну или делайте душ;
  • поставьте увлажнитель воздуха рядом с кроватью, на которым в спите, и держите дверь в спальню закрытой, когда этот прибор работает.

Способ 18. Используйте реже камин или печь на дровах

Если в доме присутствует альтернативный способ отопления, избегайте использования камина или печи на дровах.

Такие источники тепла делают воздух очень сухим.

Способ 19. Пейте больше жидкости

Ежедневно наш организм нуждается в 2 литрах воды. Это примерно 8 стаканов.

Конечно, можно пить и другие жидкости вместо воды: чай из растений, соки…

Это правило не относится к напиткам с мочегонным эффектом:

  • кофе;
  • кола;
  • черный или зеленый чай;
  • спиртные напитки.

При потреблении таких напитков, организму потребуются дополнительные количества воды из-за того что вы будете чаще ходить в туалет.

Способ 20. Выращивайте комнатные цветы

Для того чтобы сохранить влажность в квартире, выращивайте комнатные цветы. Они повышают влажность воздуха в комнате за счёт фотосинтеза и испарения воды при поливании.

Способ 21. Жирная рыба

Потребляйте чаще жирную рыбу (минимум 2 раза в неделю!). Жирные виды рыбы богаты жирными кислотами омега-3, которые участвуют в поддерживании здоровья кожи.

Самыми богатыми источниками жирных кислот омега-3 являются:

  • лосось;
  • сельдь;
  • сардины;
  • макрель.

Способ 22. Растительные источники жирных кислот омега-3

Другими хорошими источниками жирных кислот омега-3 считаются:

  • льняное масло;
  • авокадо;
  • орехи.

Добавьте ежедневно 2 ч. л. льняного масла в готовый завтрак.

Внимание! Добавляйте льняное масло только в холодную или теплую еду. Горячая еда разлагает льняное масло на токсические вещества!

Способ 23. Витамины В-комплекса и витамин С

Регулярный приём витаминов В-комплекса, аскорбиновой кислоты (витамин С) и минералов помогает поддерживать здоровье кожи.

Принимайте регулярно такие вещества:

  • витаминные добавки с содержанием таких витаминов:
    • витамин В5 (пантотеновая кислота);
    • витамин В2 (рибофлавин);
    • витамин В1 (тиамин).
  • пивные дрожжи.

Способ 24. Комплексные витаминные препараты

Комплексные витаминные препараты содержат много полезных веществ для кожи.

В таких препаратах содержится следующие химические вещества:

  • витамин А;
  • витамин В6;
  • витамин С;
  • витамин Е;
  • витамин В2;
  • витамин В9;
  • цинк;
  • селен.

Конечно же, существуют и другие способы увлажнения кожи, но перед тем как использовать их в практику проконсультируйтесь с вашим врачом-дерматологом!

ссылкой:

Источник: //www.net-bolezniam.ru/u-vas-suhaja-kozha-24-sposoba-kak-uvlazhnit-kozhnyj-pokrov-lica-i-ruk/21347/

Сухая кожа рук: что делать, если сохнет и трескается на пальцах, причины и уход

Как увлажнять очень сухую кожу рук

Многие женщины и мужчины, в том числе молодые, сталкиваются с такой проблемой, как сухая кожа рук. Эта неприятность не привязана к определенному сезону года, она может настигнуть и при достаточном питании, и при отсутствии негативного влияния среды. К счастью, существует множество путей лечения этой проблемы, как аптечных, так и народных.

Сухость кожа на руках – довольно частая неприятность

Что такое сухая кожа рук

Потрескавшиеся, шелушащиеся ладони выглядят отталкивающе и добавляют возраста их владельцу. Кроме того, трещины на кожном покрове являются открытыми дверями для инфекций, не дают дерме выполнять свои барьерные функции.

Внешне сухая кожа выглядит менее эластичной с обеих сторон ладони, тусклого оттенка, бывает испещрена незаметными трещинками, чувствуются стягивание и прочие неприятные ощущения. После работы в воде или с бытовой химией неприятности усиливаются, кожа становится очень грубой и может начать чесаться и шелушиться.

Обезвоживание кожного покрова обозначается медицинским термином «ксероз» и служит сигналом о том, что необходимо заняться здоровьем своих рук, окружить их особым уходом.

Почему сохнет кожа на руках

Если сохнет и трескается кожа на пальцах рук причины могут быть различны. Внешние:

  • постоянное очищение поверхности рук бактерицидными средствами (особенно при производственной необходимости);
  • выполнение домашних дел без резиновых перчаток;
  • отсутствие или недостаточный уход за руками;
  • увлечение скрабами;
  • неблагоприятная окружающая среда – слишком горячий или холодный воздух, сильный ветер;
  • постоянное ультрафиолетовое облучение;
  • низкий уровень влажности в помещении;

Внутренние:

  • дисфункции внутренних органов;
  • сбои в иммунитете;
  • наследственные факторы;
  • переизбыток или недостаток витаминов;
  • гормональные сбои в организме;
  • аллергия;
  • продолжительный стресс;
  • возрастное уменьшение коллагена в дерме.

У стариков часто кожа на руках сухая

Что делать, если кожа рук сухая

Если стала беспокоить сухая кожа рук надо знать, что делать. Если вовремя начать действовать, можно довольно быстро восстановить нормальный кожный покров.

Если сухость кожи является отражением проблем с внутренними органами, необходимо пролечить основное заболевание терапевтическим или хирургическим путем.

Иногда для исправления ситуации достаточно пропить правильно подобранные витамины.

При неблагоприятных внешних факторах, нарушающих гидролипидный баланс, их следует нейтрализовать, используя специальные средства.

Решение о том, как лечить кожу на руках (самостоятельно или обратиться к врачу-дерматологу), определяется симптомами ксероза:

  • если ладони просто утратили приятный эстетический вид, можно справиться домашними процедурами с использованием кремов и лосьонов;
  • когда на дермальном покрове образуются настоящие трещины, и он начинает высыхать, причиняя боль, это повод обратиться к врачу- дерматологу или косметологу для назначения адекватного лечения.

Дополнительная информация. Переход на здоровый образ жизни и отсутствие вредных привычек значительно увеличат шансы на избавление от неприятных симптомов.

Витамины при сухости кожи рук

Сухая кожа у новорожденного

Иногда довольно легко восстановить и поддерживать увлажненность кожи рук, нормализовав витаминно-минеральный баланс. Необходимо употреблять натуральные витамины из овощей, фруктов и ягод, особенно рекомендуются шпинат (богат витаминами группы «В»), а также прочая листовая зелень.

Больший и более быстрый эффект на здоровье кожи рук оказывает прием синтетических витаминов, необходимо снабжать организм следующими их видами:

  • группы «Б» – насыщают дерму микроэлементами, активизируют ее регенерацию;
  • аскорбиновая кислота – обогащает кожу кислородом, защищает от ультрафиолета;
  • «А» – помогает регенерации, при его недостатке кожа на руках может треснуть в некоторых местах;
  • «Е» – возвращает коже молодость и эластичность;
  • биотин – витамин красоты;
  • «К» – для улучшения внутренней структуры эпидермиса;
  • никотинамид – для восстановления гидробаланса в кожных покровах.

Какой витамин пить, решается индивидуально, дерматологи рекомендуют сбалансированные витаминные комплексы, такие, например, как специальное драже «Мерц» или «Аевит», состоящий из ретинола и токоферола.

Как увлажнить кожу рук в домашних условиях

При небольших масштабах проблемы с сухостью и растрескиванием поверхности кистей ее можно решить в домашних условиях. Существует множество народных рецептов для ванночек, масок, компрессов и обертываний для рук на основе натуральных продуктов и масел.

Ванночки для рук от сухости

Для таких процедур используются настои и отвары лечебных растений и другие полезные продукты, растворяемые в теплой воде. Продолжительность ванночек варьируется от 10-15 минут до получаса, после чего кисти смазываются питательными кремами и жидкими витаминами. Наиболее популярные рецепты:

  • овсяной отвар – ускоряет регенерацию кожных клеток и увлажняет их, пара столовых ложек овса в хлопьях заливается кипящей водой;
  • крахмальные – помогают избавиться от дерматита, 1 ч. ложка картофельного крахмала заваривается кипятком до получения киселя;

Крахмал используется в ванночках для рук

  • льняные – успешно заживляют трещины на сухой коже, для отвара берется 100 граммов семян на 0,5 л воды;
  • парафиновые – увлажняют и смягчают кожу, руки помещаются в разогретый на водяной бане парафин, который затвердевает в виде перчаток, потом его осторожно снимают;
  • отвар ромашки – лечит трещинки, придает мягкость, 1 ст. ложка сухих цветков заливается литром кипятка;
  • сывороточные – насыщают и увлажняют кожу, 0,4 л молочной сыворотки нагревается чуть выше температуры тела, в такую ванночку погружаются кисти.

Маска для рук от сухости и трещин

Сделать кожу на руках более увлажненной можно с помощью аппликации на кисти различных масок, которые могут быть очень эффективными:

  • из листвы мать-и-мачехи: 2 ст. ложки измельченного свежего сырья смешать с молоком;
  • из настойки грыжника: 100 гр. свежей травы настоять на половине литра оливкового масла неделю;
  • на зеленом чае: 1 ч. ложку зеленой заварки смешать с половиной стакана кефира, 1 ст. ложкой оливкового масла и ¼ стакана кипятка;
  • глицериновая: 1 ст. ложка глицерина смешивается с 0,1 л воды и соком половины лимона, добавляется немного меда (глицерин можно заменить яичным белком);
  • картофельная: отварить картофель, размять с добавлением сливочного масла;
  • сметанная: стакан сырья смешивается с желтком 1 яйца и соком 1 лимона.

Средство от сухости кожи рук

Определив причину, почему сохнет кожа на пальцах рук и начинает шелушиться, можно подобрать адекватные ухаживающие средства для устранения этой проблемы. Желательно, чтобы вся используемая косметика (кремы, спреи-кондиционеры, сливки, бальзамы и др.) имела увлажняющий эффект и питательный состав с минимальным количеством химических добавок.

Крем от сухости кожи рук

Все кремы большей частью состоят из воды (более 80 процентов), включают в себя жиры растительного или животного происхождения, глицерин, ланолин и другие полезные компоненты.

Крем для рук – важное средство в борьбе с сухой кожей

Всю косметику такого типа можно разделить на пять видов:

  • на силиконовой гидрофильной основе, которая моментально впитывается и увлажняет дерму;
  • регенерирующие – стимулируют восстановление клеток и укрепляют защитные свойства;
  • заживляющие – для ускорения затягивания трещинок и ран, особенно на мягких подушечках пальцев;
  • питающие – обеспечивают сухие участки дополнительными жирами;
  • влагоотталкивающие – для создания защитной пленочки и размягчения эпидермиса.

Масло для рук от сухости

Косметические масла идеально подходят для борьбы с сухостью кожи конечностей. Они отличаются повышенной жирностью, что помогает в защите от вредных внешних факторов.

Чаще и эффективнее всего используются:

  • оливковое – оказывает питательный эффект, обогащает кожу витамином «Е»;
  • кокосовое;
  • маисовое;
  • миндальное – проходит глубоко в слои дермы и прекрасно их увлажняет, разглаживает морщины;
  • авокадо – ранозаживляющее и регенерирующее средство, повышает эластичность и защитные свойства дермы;
  • аргановое – имеет омолаживающее воздействие;
  • облепиховое – значительно улучшает внешний вид кожных покровов, заживляет ранки и трещины, богато витаминами «а» и «е».

Масла используются для ухода за сухой кожей рук

Важно! На масла или их компоненты могут быть аллергические реакции, поэтому перед использованием надо нанести кончиком пальца немного масла на кожу и подождать десяток минут – не начнется ли покраснение.

Мазь от сухости кожи рук

Довольно сильным средством, помогающим в ситуации, когда кожа рук начинает сушиться, являются различные мази.

Например, очень эффективна мазь «Любава», имеющая концентрацию густого крема: стоит недорого, бережет кожу от мороза и солнца, увлажняет, залечивает трещины. Большого объема упаковки хватает надолго.

В составе средства содержатся 4 травяных экстракта (ромашка, каштан, свёкла, ноготки) и 4 вида масел (миндаль, пальмовое, соя, ши).

Лечебная мазь «Радевит» также богата витаминами для кожи. Дает смягчающий, увлажняющий и заживляющий эффекты. Необходима коже рук после солнца и ветра.

Можно упомянуть гомеопатическую мазь с календулой, в которой идеально сочетаются потрясающие заживляющие свойства и увлажняющий эффект.

Мазь для рук из календулы

Лечение аптечными средствами

Среди медикаментозных препаратов для лечения сухости кожи рук используются, прежде всего, витамины. Принимать лекарства из аптеки следует по указанию врача, ведь перегрузка организма ими несет опасность для здоровья.

Аптечные средства для победы над сухостью рук

Увлекаться аптечными средствами не стоит – можно ненамеренно изменить гидролипидный баланс кожи.

При сильном иссушении кожи рук они могут даже потрескаться, что выглядит неэстетично и причиняет боль. Независимо от причины, вызвавшей сухость, необходимо правильно ухаживать за кожей, грамотно питаться и использовать разнообразные уходовые средства.

Источник: //ameno.ru/uxod-za-licom-i-telom/suxaya-kozha-ruk.html

WikiMedExpert.Ru
Добавить комментарий